3 марта. Принять себя

Принять себя

Однажды женщина, которая вела машину, обратила внимание на номерной знак машины впереди. На знаке было следующее обозначение: «В-КТО-ТЫ». «Надо же», - подумала она, - «я не знаю, кто я!».
Некоторые из нас могут чувствовать замешательство, когда люди поощряют нас быть самими собой.
Как могли мы узнать себя или быть самими собой, когда в течение многих лет многие из нас занимались нуждами других людей?
У нас действительно есть собственное «Я». Каждый день мы все больше узнаем о себе. Мы узнаем, что заслуживаем любовь.
Мы учимся принимать себя такими, какие мы есть в настоящий момент - принимать свои чувства, мысли, недостатки, желания, потребности. Если наши мысли и чувства в беспорядке - мы принимаем и это тоже.
«Быть собой» означает - принимать наше прошлое, нашу историю. Принимать, ничего не вычеркивая.
«Быть собой» означает, что нам дано право на наши сегодняшние мнения и взгляды - и на что-то, что надо изменить. Мы принимаем свои недостатки и свои сильные стороны.
«Быть собой» означает, что мы принимаем себя такими, какие мы есть физически и ментально, эмоционально и духовно в данный момент. «Быть собой» в выздоровлении означает, что, принимая себя, мы продвигаемся еще на один шаг: мы можем ценить себя и наше прошлое.
Быть собой, любить и принимать себя - это не ограничивающая наше развитие позиция. «Принимать и любить себя» означает, что мы даем себе возможность расти и меняться.

Сегодня я буду собой. Если я все еще не уверена, кто я есть, то я буду утверждать, что у меня есть право на это волнующее открытие.

И только так!

Сейчас, когда я вышла из очередного кризиса, для меня очень важно научиться принимать себя. Нет, я не укоряю себя из-за ухода от алкоголика. Я не виню себя больше из-за развала семьи. Бог понял, что мне это не по-силам и снял с меня ответственность. Но я очень боюсь новых, созависимых отношений. Я боюсь быть собой. Мне кажется,что такой я не смогу понравится окружающим, а в одиночестве я находится не могу. И я возвращаюсь к дневнику Мелоди. Мне нужна помощь. Я бессильна.