16 января. Молитва

Молитва

На самом деле молитва - единственное реальное действие в полном смысле этого слова, так как молитва - единственное действие, которое меняет чей-либо характер. Изменения в характере или изменения в душе - это настоящие изменения.
Эммет Фокс.

Эрика Джонг как-то сказала, что мы - существа, имеющие душу и умеющие мыслить. При помощи молитвы и медитации мы заботимся о нашей душе. Молитва и медитация - это то, что предлагает Одиннадцатый Шаг Двенадцатишаговой программы выздоровления: Ал-Анон, Взрослые дети алкоголиков, КоДа и другие.
Молитва и медитация необязательно связаны с какой-либо религией. Молитва и медитация - это способы улучшить нашу личную связь с Высшей Силой, они приносят пользу нам, нашей жизни и нашему личностному росту. Молитва - это наша связь с Богом. Мы молимся не потому, что мы должны это делать, а потому, что мы этого хотим. Это помогает нам соединять свою душу с нашим Истоком.
Мы учимся заботиться о своих эмоциях, мыслях и нуждах своего тела. Мы учимся менять свое поведение. Но также мы учимся заботиться и о нашей душе, поскольку именно в ней начинаются настоящие изменения.
Каждый раз, когда мы разговариваем с Богом, мы преобразуем. Каждый раз, когда мы обращаемся к нашей Высшей Силе, нас слушают, к нам прикасаются и нас меняют к лучшему.

Сегодня я буду молиться и медитировать. Буду ли я чувствовать отчаянье или умиротворение, я сделаю усилие, чтобы сегодня установить связь с моей Высшей Силой, хотя бы на мгновение.

Молитва - забота о душе. Подумалось, что любовь к себе начинается с постоянной молитвы...