30 декабря. Осуждение

30 декабря - стр.365 книги Мужество Меняться (День за днем в Ал-Аноне II) [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Ой, это верно. От нашего состояния и способности принять -так получается. И -от количества юмора: не держу ли я свои проблемы как главные на Земле. А то бывает так: глаза застит всерьёз...а попадёшь в детскую больницу, например, выйдешь оттуда и стыдно становится, о чём это я тут горевала...масштабы проблем обретают реальность.

Все что дается мне в жизни - все от Бога, все взаем. Как я к этим дарам отношусь спросится с меня в будущем. В этом я вижу свою ответственность.

Прятаться за маску страдания... До сих пор ловлю себя на том, что иногда выставляю вперед щит страдания (или болезни), как защиту... Заащиту от чего? Наверное, от страха жить полной жизнью. От страха радоваться и неумения благодарить Бога за жизнь. И еще от нежелания (лени?) делать усилия.

Я очень долго нахожусь в роли жертвы. Мои мысли приносят мне много страдания и боли. И я никак не могу от них отделаться. Вернее, я отделываюсь от них, когда занята: читаю, разговариваю с другими людьми, заниманию себя трудом.
Но потом эти мысли опять ко мне возвращаются. Получается, мне постоянно надо быть чем-то занятой, даже ночью.

Во мне накопилась незаметная глазу обида на детей-почти всех ( я имею в виду поколение next - сыновей и невесток).
Внешний повод-это моя усталость, а внутренние причины выявляются сейчас-нужно уже делать Пятый, не откладывая.
Всё это сказывается и на моём внешнем состоянии, и на внутреннем-никакого покоя, одна боль. Вчера у нас потерялась собачка, которую мы забрали совсем недавно из приюта по просьбе сиделки. Внешне-она не уследила за ней, в на самом деле мне никуда не деться: во мне эта ситуация осуждения явно вылилась в такое вот горе для собачки и для нас.
И поэтому просто поиски собаки мне вести недостаточно-приходится ещё и молиться изо всех сил о своём исправлении. А осуждение-это очень сильное моё заблуждение - оно порождает обиды.
И хотя "детские" ситуации в последние дни буквально стали разрешаться-мне от этого пока не спокойнее-мне нужен Пятый.

Осуждение оно иногда вылезает наружу, когда я себя чувствую неважно и мне все не так. Начинает вылезать саможалость и начинается осуждение себя и других. Становлюсь такой ворчащей, недовольной и все мне мешает и это мой перфекционизм и знание того, что должно быть так и не по другому. Я вдруг осознаю, что недовольство других меня начинает цеплять и я взрываюсь по пустякам, а на самом деле это мое недовольство собой, своим самочувствием и я начинаю понимать, что мое физическое состояние влияет на то, как я себя веду. Появляется раздражение и я осознаю что я себя в чем-то перегрузила сделала, что-то сверх силы и это все так вылезает наружу. Мое тело учит меня относиться к себе с любовью, а иногда я про это забываю и мое осуждение напоминает мне, что нужно обратить внимание на себя. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

" ...наше счастье или несчастье в большинстве случаев зависит не от обстоятельств, а от состояния нашего духа."
Потеря чего-то вроде бы несчастье, а может быть счастье потому что не делается все к лучшему. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Легко высказывать отрицательные, резкие и безоговорочные оценочные суждения о ком-нибудь, сложнее следить за своей речью и поступками.
Я стараюсь ловить себя на порицании кого-нибудь, до программы не задумывалась над этим.Теперь ситуацию разворачиваю в другом направлении: а как бы я поступила, возможно есть обстоятельства, которые побудили человека так сказать или поступить.
Непросто. но возможно себя одергивать в осуждении.

Иногда попадаю под чье-то осуждения так и то же иногда начинаю осуждать другого в оправдание себя. Привычка судить кого-то за его поступки, но почему человек так поступил я не знаю и поэтому, что мне судить когда я не без греха. Лучше простить и забыть, чем судить и рядить. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

На самом деле,если меня хоть чем-то напрягает или раздражает другой человек, сегодня практически сразу становится ясно,что проблема не в нём,а во мне. Когда такое происходит,я внутренне очень стараюсь стрелку перевести на себя,и честно скажу - отпускает,да и наглядно вижу с чем у меня лично проблемы! Кто я такая - песчинка в море,чтобы даже мысль допускать в свою голову с осуждением другого.
И ещё какую пользу, мало того,что вечером я проходила ураганом,так я и на следующий день пользовалась состоянием больного,только думая о себе.
По сути, свои проблемы,я вешала на другого человека,только усугубляя его болезнь(из-за этого боль подкатывает к горлу), Слава Богу, этого все меньше и меньше.
Сегодня, я учусь жизни,настоящей жизни - с любовью,пониманием,состраданием и сочувствием и каждый день я ощущаю радость, независимо от обстоятельств( они бывают разными), вижу в первую очередь хорошее и стараюсь этого держаться.
Молитва о Душевном Покое всегда со мной,моя скорая помощь!
Огромная благодарность людям,которые подумали и обо мне тоже,когда решили создать сообщество Ал-Анон. Абсолютно все от этого выиграли и алкоголики и мы,их жёны,низкий им поклон...плачу от счастья,что жизнь так изменилась❤

Программа учит меня честности.Вот и с осуждением " в ту же копилочку". стараюсь " своё видение" озвучить .Даже если это идёт вразрез с чужим видением. Все становится проще. Заметила - если я осуждаю, душевного покоя мне не видать. Я падаю в болезнь сразу. А оно мне надо? Вообще заметила- честный подход к любой ситуации, избавление от предрассудков, поворот на себя - и вот уже мысли заняты другим делом.

Даже удивительно,но я начинаю любить молчание... Раньше было так важно дать сразу ответ,каким бы он ни был. Я даже не задумывалась,какой толчок может дать мой ответ,мне самой и другому человеку...как же важно было не промолчать! А сегодня я себя оберегаю от ненужных эмоций,стараюсь поговорить или проговорить по мере необходимости,а если это неважно,то оно уходит само собой и мой душевный покой не нарушен,и покой другого человека сохранен.
Ведь очень часто я осуждала,чтобы самой выглядеть белой и пушистой (таковой я себя и считала), но жизнь показала,что не бывает дыма без огня,поэтому спокойно признаю свои ошибки, складываю в коробочку для опыта и живу дальше.
Ох уж эти страдания,порой на пустом месте,разжигали во мне всё,что только было возможным: злость,гнев, порой ненависть,отчаяние и можно ещё очень много описывать эти "дровишки", пустое все было,ненужное.
Огромная благодарность Богу,что направил в Ал-Анон!♥

https://runkit.com/jobelwise/ig-followers-2020 - click link and READ - HOW to get free IG Followers in 2020!
2020 UPDATED!!!!


kw:
How To Increase Your INSTAGRAM Followers For Free 2020
Get Fake Followers On INSTAGRAM 2020Добавлено спустя 19 минутhttps://eu-de.git.cloud.ibm.com/matteni/instagram-likes-and-followers-free-script-2020 - click link and READ - HOW to get free IG Followers in 2020!
2020 UPDATED!!!!


kw:
Get Free INSTAGRAM Followers No Human Verification 2020
100 Ig Followers 2020

https://www.emailmeform.com/builder/form/KafB75b996omaTec0k48 - click link and READ - HOW to get free IG Followers in 2020!
2020 UPDATED!!!!


kw:
INSTAGRAM Followers No Survey No Verification No Download 2020
Get Famous On INSTAGRAM Free 2020
INSTAGRAM Free Followers No Survey 2020
Free Ig Followers Hack 2020
INSTAGRAM Real Followers 2020
Followers Get 2020
Free Ig Accounts With Followers 2020