"Открытое спикерское" Первый год

«…Созависимый человек, как и наркоман или алкоголик, испытывает неприятные, трудно переносимые чувства: злость, тревогу, обиду, страх... Долго так жить мучительно, и, защищаясь от такой жизни, человек «вытесняет» чувства из сознания, заменяя их мыслями, объясняющими , оправдывающими , доказывающими правильность своих поступков, для того, чтобы получить видимость покоя и уверенности в сегодняшнем дне. Цель временно, может быть, и достигается, но подавленные чувства «мстят»: взрывом появляются в сознании, когда человек менее всего готов их видеть, разрушают отношения с людьми и даже приводят к тяжелым заболеваниям. Но главное — человек просто перестает жить как личность, он «замерзает», уподобляясь холодной машине, и поставленная цель «жить спокойно» все-таки не достигается. А потому выздоровление — это мужество чувствовать свои чувства и что-то с ними делать…»
Я долго не могла это понять, а самое главное выразить это, то что сидело во мне, болело и мешало жить.
И так мой первый год, мои небольшие достижения и ошибки, просто моя жизнь.
С проблемой алкоголизма я столкнулась с рождения. Сначала это был отец, потом брат, потом муж… потом, казалось, что больше я с этим ни когда не столкнусь. Я сумела вырваться из этого круга, я покончила с прошлым. Прекрасный муж, прекрасные дети, что еще нужно человеку, что бы достойно встретить старость? Но это был обман, иллюзия.
Когда беда-алкоголизм снова постучала в дверь, то мир для меня рухнул. Я судорожно металась в поисках средства спасения человека. Так я в интернете нашла он-лайн консультацию нарколога-психотерапевта и рассказала свою ситуацию и спросила что делать. Ответ был прост, он посоветовал мне попробовать позаниматься по 12 Шаговой Программе, как он написал, что это единственная программа которая работает. Так я стала искать в интернете и нашла Форест Гамп. И вот я здесь и стала упорно работать.
Что для меня было главным мотивом быть здесь и работать по Шагам? Ответ один- помочь человеку бросить пить, помочь измениться ему и стать «хорошим» в моем понимании.
Так продолжалось примерно пол-года. Мне казалось, что я продвигаюсь, вот, вроде, и у человека, который пъет все хорошо. Но начались срывы, проблемы и я задумалась, почему, почему не работает, почему у меня не получается.  Ответ пришел неожиданно сам собой, вернее прочитала здесь, что программа написана для Меня, и нельзя эту программу  перекладывать на алкоголика, и еще нашла «правило большого пальца» :если большой палец показывает на соседа, то при этом четыре показывают на меня!.  Так пошла новая стадия выздоровления, выздоровления Меня. Я приняла свою болезнь, и поняла, что все проблемы возникающие у меня связаны только со мной и с моей болезнью- созависимости.
Одной из сложностью этого выздоровления для меня было понять мою болезнь, узнать ее симптомы, как она проявляется, научиться жить, чувствовать, это как новое рождение. Начало выздоровления я начала с узнавания своих чувств, прожить их, назвать их подлинными именами, постараться говорить о чувстве, выразить его словесно или иначе неразрушительно для себя и окружающих, и найти в этом чувстве его подлинный смысл — для меня  это было искусство. Может быть, это – искусство жить? Тогда жизнь имеет вкус и цвет, она теплая и живая, а потому приносит – радость. Это пришло уже чуть позже. Теперь я знаю себя, я учусь любить себя, я обрела почву под ногами, и обрела радость жизни.
«…Ты дитя этого мира и у тебя  есть такое же право быть здесь, как у звезд или деревьев. Понимаешь ли ты это или нет, но мир прост и целен. Живи в мире с Богом, каким бы ты себе Его ни представлял. Занимаясь чем-то или стремясь куда-то, в шумной неразберихе жизни сохраняй мир в душе. Со всем обманом, тяжелым трудом и рухнувшими надеждами – все же этот мир прекрасен. Будь весел. Постарайся стать счастливым.» Макс Эрманн.
Спасибо всем Вам, кто был рядом со мной в трудный период, кто учил, поддерживал, помогал мне. Да хранит Вас Господь Бог!