шаг за шагом
Царицы
27 ноября 2011
Доброго дня!! И так, свершилось,я пошла живьем на Ал-анон, .Я долго к этому готовилась, как то хватало собраний в Скайпе. Решила начать с праздника "Цариц"
праздничное собрание группы Ал-Анон "Царицы" (Москва), которое состоится в субботу 26 ноября 2011г. по адресу:М. Ботанический сад, Сельскохозяйственная ул, д.24 (ДК им. Луначарского).
Вроде всё до боли знакомо, все те-же лица братьев Алкоголиков. И всё -же ,что то было не совсем то. Там были жёны и родные алкоголиков,не только анонимных но и действующих, а значит болезнь и боль там совсем рядом. Но не смотря на это чувствовалась открытость и доброта, я могу об этом писать, там как я сама недавно поняла, что такое открытость и искренность, и что такое быть самой самой, столько лет скрывать свои истинные настроения и чувства, что я уже разучилась это делать. Улыбаться всегда,когда нужно и не нужно, было уже в моём характере, и только когда я прекратила курить, и отпустила свои чувства, сказав,я лучше поплачу, но не закурю..и всё эмоции, которые я заглушала сигаретой, я отпустила. И вот тогда я научилась искренности, и чувствовать искренность. Да не всё в порядке в моём королевстве(семье), но она у меня есть и не нужно это скрывать, тем более всем понятно,моя любовь и боль за близких мне людей, и уже нет жалости, а есть понимание,что я прохожу уроки ,что бы быть понятой и понимать других, и этом одна сторона моего счастья.Праздник,прошёл спойненько, и я в основном наблюдала и размышляла, и на душе было тоже как то ровнехонько.Всё таки здорово,что есть такие сообщества. Спасибо вам "Царицы" за ваш праздник ,надеюсь буду в скором времени одной из вас...
А ещё я познакомилась с девочками с сайта, и была тоже этому рада, очень милые...
праздничное собрание группы Ал-Анон "Царицы" (Москва), которое состоится в субботу 26 ноября 2011г. по адресу:М. Ботанический сад, Сельскохозяйственная ул, д.24 (ДК им. Луначарского).
Вроде всё до боли знакомо, все те-же лица братьев Алкоголиков. И всё -же ,что то было не совсем то. Там были жёны и родные алкоголиков,не только анонимных но и действующих, а значит болезнь и боль там совсем рядом. Но не смотря на это чувствовалась открытость и доброта, я могу об этом писать, там как я сама недавно поняла, что такое открытость и искренность, и что такое быть самой самой, столько лет скрывать свои истинные настроения и чувства, что я уже разучилась это делать. Улыбаться всегда,когда нужно и не нужно, было уже в моём характере, и только когда я прекратила курить, и отпустила свои чувства, сказав,я лучше поплачу, но не закурю..и всё эмоции, которые я заглушала сигаретой, я отпустила. И вот тогда я научилась искренности, и чувствовать искренность. Да не всё в порядке в моём королевстве(семье), но она у меня есть и не нужно это скрывать, тем более всем понятно,моя любовь и боль за близких мне людей, и уже нет жалости, а есть понимание,что я прохожу уроки ,что бы быть понятой и понимать других, и этом одна сторона моего счастья.Праздник,прошёл спойненько, и я в основном наблюдала и размышляла, и на душе было тоже как то ровнехонько.Всё таки здорово,что есть такие сообщества. Спасибо вам "Царицы" за ваш праздник ,надеюсь буду в скором времени одной из вас...
А ещё я познакомилась с девочками с сайта, и была тоже этому рада, очень милые...
спикерское!!!
20 ноября 2011
Доброго дня!!! Вчера спикировала на группе плане в скайпе Планете, короче очень волновалась 2 года трезвости.. Его записывали..Короче прослушала,терпимо ,заикаюсь и волнуюсь...но слушать можно..
Вот здесь выложила можете послушать кому интересно...
моё спиерское 2 года
Вот здесь выложила можете послушать кому интересно...
моё спиерское 2 года
Добро пожаловать
14 ноября 2011
Доброго дня дамы и господа Алкоголики. Сегодня (14 ноября 2011года) стартует новая Закрытая группа Анонимных Алкоголиков на ПалТок (PalTalk). АА 2011 .Группа будет работать каждый день в 21 00(по Москве)
Комната под названием АА 2011 сегодня открыта весь день!!! Добро пожаловать!!
Программа Paltalk: скачивание, установка и регистрация нового пользователя
http://www.e-gloryon.com/formanager/palt_info.html
Вход в комнату.. в поисковике пишите... АА 2011 ( АА - английские, через пробел2011)
Вариант2( если не находит) добавляете меня в список контактов traym45 и повторяете поиск..
вариант 3..(если два первых не сработают)
В самом низу программы нажимаете кнопку (иконку) список комнат(View Аll)
и выбираете комнату Healch (18 сверху)
и нажав выбираете other и заходите в комнату( а кто говорил что будет легко??)
Потом добавляете комнату в избранное..( это уже раскажу если в комнату попадёте)
Комната под названием АА 2011 сегодня открыта весь день!!! Добро пожаловать!!
Программа Paltalk: скачивание, установка и регистрация нового пользователя
http://www.e-gloryon.com/formanager/palt_info.html
Вход в комнату.. в поисковике пишите... АА 2011 ( АА - английские, через пробел2011)
Вариант2( если не находит) добавляете меня в список контактов traym45 и повторяете поиск..
вариант 3..(если два первых не сработают)
В самом низу программы нажимаете кнопку (иконку) список комнат(View Аll)
и выбираете комнату Healch (18 сверху)
и нажав выбираете other и заходите в комнату( а кто говорил что будет легко??)
Потом добавляете комнату в избранное..( это уже раскажу если в комнату попадёте)
помолимся!!!
13 ноября 2011
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
зависимость
9 ноября 2011
И так , жуть как недовольна я сегодня собой,С утра было все хорошо пробежка. потом поход на рынок, потом группа в скайпе, а потом я решила поспать часок, иииии проснувшись зависла в инете....Плохо .ТОНЯ,плохо.Нужно срочно ограничить время просиживания за компом... Подскажите как это сделать??? Планы у меня то были другие... и очень хорошие... а теперь м усталость от компа чувствую...
отношения
6 ноября 2011
Отношения…
Вкладывать в отношение это значит..
1 Исполнять свои обещания.
2Помнить важные даты наших родственников и друзей..
3Как можно скорее извиниться если мы допустили какую ни-буть неточность и извиниться если даже не чувствуем себя виноватыми .
4 Следить за своей речью ,мимикой, искренне улыбаться,быть вежливыми,и доброжелательными.
5Ни в каком случае не предъявлять претензии ,а наоборот как можно больше благодарить.
6 Уметь участливо выслушать ,обладать способностью услышать другого человека, и развивать эту способность.
7Уметь слушать чужое мнение о себе, и быть открытой ,что бы понять и услышать это мнение о себе.
8Дарить и принимать подарки., никогда не приходить на встречу и в гости без подарка пусть даже небольшого.
9Быть преданной во всех отношениях со своим близкими и друзьями.
10 Никогда не говорить плохо за спиной, точнее мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие. Так мы должны поступать со всеми кто нам дорог.
ещё нужно 2 пункта ...есть у кого какие предложения..
Вкладывать в отношение это значит..
1 Исполнять свои обещания.
2Помнить важные даты наших родственников и друзей..
3Как можно скорее извиниться если мы допустили какую ни-буть неточность и извиниться если даже не чувствуем себя виноватыми .
4 Следить за своей речью ,мимикой, искренне улыбаться,быть вежливыми,и доброжелательными.
5Ни в каком случае не предъявлять претензии ,а наоборот как можно больше благодарить.
6 Уметь участливо выслушать ,обладать способностью услышать другого человека, и развивать эту способность.
7Уметь слушать чужое мнение о себе, и быть открытой ,что бы понять и услышать это мнение о себе.
8Дарить и принимать подарки., никогда не приходить на встречу и в гости без подарка пусть даже небольшого.
9Быть преданной во всех отношениях со своим близкими и друзьями.
10 Никогда не говорить плохо за спиной, точнее мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие. Так мы должны поступать со всеми кто нам дорог.
ещё нужно 2 пункта ...есть у кого какие предложения..
душа!!!
4 ноября 2011
Доброго дня!!! Ребята..давайте жить дружно...Короче прекращай те курить и приходите ко мне на никотинку...Господи,как больно ..как странно...Переживать все невзгоды без сигарет.. и почему так душа болит по всему что происходит..
свершилось
30 октября 2011
Доброго дня!!!! Я приняла решение с сегодняшнего дня по утрам бегать с собакой. И вот будильник прозвенел и я решила,что наверное не сегодня, а с понедельника, но ни тут то было,моя умная собака,почуяла,что раз будильник,значит,нужно вставать, короче своим носом стала меня доставать, и спрятавшись под одеяло,меня это не спасло.Короче по утру, на пару со Стель, жутко на неё ругаясь,что вот она таая большая, а не умеет ходить рядом,добрались до парка,и к великой радости моей собаки,я перешла на бег,правда через сто метров сдохла, прошлась ещё двести метров, потом ещё сто, потом двести пешком, и та 4 раза, Короче собака в восторге, утром никого нет,можно носиться да ещё на пару со мной.. Ближе к дому и я получила удовольствие...Очень рада,этому начинанию,вот тока как это в привычку ввести..ох...... а в остальном...Щенки зависли, звони есть,но доехать ещё не кто удосужился...
подруга прислала...в инете увидела меня вспомнила..
подруга прислала...в инете увидела меня вспомнила..
прозрение..
29 октября 2011
Короче,всё не так уж плохо... Неделю назад поругалась с дочерью, и как то совсем вышла из себя даже на крик....курить захотелось до коликов в животе, и думаю,что лучше поплачу,но не закурю, сказала сделала,проревелась.. И вот ведь,что интересное обнаружила,что теперь я могу за себя спокойно постоять,ну да иногда больно жалят дети, но и мне есть что ответить, но я уже не боюсь что разволнуюсь и выкурю,полпачки,а то а пачку сигарет, а потом прихватит приступ астмы,я буду задыхаться и пару дней тока физически себя восстанавливать и поэтому я всегда молчала и всё делала сама.. а сейчас дочь сказала,что ей надоел запах,от моих щенков, а я так спокойно ответила, а мне надоел ваш запах перегара по утрам из вашей комнату, обиделась, опять внука ко мне не пускает,но я то знаю, что придёт папа с работы и Максимушка сам ко мне сбежит..
честность..
24 октября 2011
И так друзья,у меня начинается новая жизнь,наверное это здорово..Вот только пинок я получила здоровский..Ну да ладно... Главное своих девочек пристроить..ну не нужны никому девчонки..
