страх

Я живу в страхе, вечном и непреходящем. Я даже физически чувствую,что он поселился у меня в груди и мешает дышать.
и ощущение полной безысходности... я жена алкоголика. мы вместе 20 лет.
мой отец тоже пил, но я любила его. трезвый он был очень добрым, мягким. н был художником и музыкантом, много хороших воспоминаний, рядом страшные, о которых не хочется вспоминать. теперь "спасаю" мужа. схема та же: трезвый-относительное спокойствие, пьяный-жуткая ненависть-это мягко сказано. дети его любят.(он в отличие от моего отца не буйный-пьяный. но от этого ненамного легче.) а я уже и не знаю что к нему чувствую, как это называется... месяц-трезвости, неделя запоя, такой прримерно график в посл.5 лет. живу в этом общеизвестном треугольнике созависимости. прочитано немало литературы, но видимо нужно чтоб в душе что-то переменилось, эти теоретические знания мне ничего не дали. и у меня больше нет сил. это уже называется  депрессией. я пробовала отстраняться, надолго меня не хватает, когда вижу что совсем теряет человеческий облик, теряет работу и т.д. -начинаю чувствовать себя виноватой перед детьми. и страх перед будущим. наверно нужно отпустить ситуацию и быть в душе готовой ко всему...