Делюсь опытом применения инструментов программы, в частности - моей любимой "тройчатки": помолиться-озвучить-сделать доброе дело.
Обычно уже лет семь 5-го октября мне становится недюжинно плохо. Вот вчера, например, на полном серьезе хотелось напиться, так плохо стало вдруг на ровном месте.
Доселе я обычно "на зубах" претерпевала это гадское состояние, вчера же не захотелось

. В общем, не особенно даже, зная эту свою особенность, веря в облегчение, я помолилась, и мне тут же пришла в голову мысль: "Переключись на другого человека!
Естественно, мне этого горячо захотелось: кому помочь? Бегом! Кого спасти? Айда все ко мне, страждущие и обремененные! И я... упс, где-то это уже было, и мне явно не по зубам. И вдруг какой-то задний ум соображает: дома дети, муж на работе в выходной день, пытается заработать, чтобы мы как-то выгребли из сложившейся непростой финансовой ситуации... А я что? А я - сижу попой на стуле и "тягу гоняю", как говорят алкоголики. Только свою тягу, эмоциональную. Ну что... беру себя за шкирку и как тот Мюнхаузен, вытаскиваю себя из дома - нужно немного проветриться. Еду на ближайшую заправку - пропылесосить машину, а то в салоне ой-ёй-ёй что творилось. Пока пылесосила, сообразила, что неплохо бы детям приготовить что-нибудь вкусное и полезное, и совершенно не нужно никуда ходить и никого искать, чтобы ему помочь. Да, я не люблю готовить. Да, я не хочу этого делать. Так вот он, превосходный повод переключиться на другого человека! И таким образом, я выполняю третий пункт нашей "скорой помощи". Даже не совсем перескакивая через второй, потому что во время приготовления вкусной и здоровой пищи для детей решила я позвонить подспонсорной сестричке, которой на днях было очень плохо, проведать как она. А поскольку ее ситуация созвучна с моим опытом на тот момент, я ей проговариваю все, что со мной происходит, и как я с этим справляюсь. И нам обеим становится легче!!!
В общем, сегодня мой день рождения. Я терпеть не могла вхождение в эту дату после 30-ника, не знаю, почему. Просто становилось плохо и всё, накрывало с головой. И за этой завесой я не замечала ну ничегошеньки хорошего! И самой главной моей ошибкой было то что я не молилась - не звала на помощь Бога! Сейчас я этой ошибки не допустила. И - нет, никаких вспышек света и откровений. Просто сегодня целый день замечаю, что мне столько теплых слов говорят люди, ну СТОЛЬКО! И ТАКИЕ подарки дарят! Были, кстати, и неприятные ситуации, которые раньше бы выбивали из колеи, а сегодня как-то спокойно прошли, с минимальными душевными колебаниями. Просто стало получаться жить, наверное, так правильнее всего было бы сказать! Я осознаю, что сегодня мое состояние не позволяет мне жить на всю катушку, закатить праздник для друзей и т.д., но я благодарна за то, что уже не провожу этот день в тоске и страхе. А там, глядишь, сбудется одно из моих заветных желаний: получать удовольствие от праздников, способность к чему была потеряна вследствие семейной болезни.