Новый опыт

А у меня был запой недавно.
Эмоциональный.
Я сейчас в предвкушении значимого для меня события, и побаиваюсь, и перфекционизм в одном месте играет, и предвкушаю радость встреч, и опасаюсь реакций разных людей. Ага, вылетела из "здесь и сейчас".

Сначала - эйфория от общения с дорогими людьми и просто единомышленниками, планирования, предвкушения, переговоров.
Потом - бабах! - депрессия (похмелье).
Потом - отходняк: слезы и жалость к себе, выученная беспомощность. Ну и стыдно, конечно же.

Так вот, понять, что это не что иное, как запой, мне помогла группа ВДА, к которой я присоединилась неделю назад.
Слушая то, что там говорили, я увидела столько своего, причем прямо свеженького... А думала-то, что "справлюсь сама".

Два дня назад очень сильно болела. Звонок члену группы, этот прекрасный инструмент, меня спас на раз-два-три. Пока мы разговаривали, мне хотелось послать её далеко и разбить телефон об стенку, а самой провалиться обратно в эти мягкие, уютные рыдания, жалость к себе, депрессию, которая в последнее время меня совершенно измучила участившимися припадками. А когда разговор закончился, у меня в ушах звучало: "Похоже, что ты пришла к Первому шагу, всё нормально". И: "Слушай, ты же позиционируешь себя как верующего человека. Где сейчас твоя вера?" И я стала молиться, и сама не заметила, как - отпустило. А самое приятное, когда Бог направляет мои мысли в верное русло, а меня - в "здесь и сейчас" (а я об этом в основном Его и просила в тяжелые дни), у меня освобождается энергия для нормального общения с мужем и детьми!

Удивительно, но я в эмоционально своей жизни веду себя как тот алкоголик! Вот мне полегчало, и я уже не помню ни опьянения, ни похмелья, ни отходняка, ни стыда. "У меня всё нормально, я сама справлюсь!" Ага! Эта фразочка мне знакома, ой, знакома!Это счастье - знать законы болезни и лекарство от нее. Я сегодня благодарю Бога за то, что вижу своё отрицание и прочие симптомы. И уже несколько дней, день за днём, живу СЕГОДНЯ.

Благослови, Боже, всех "анонимных". И меня тоже.
Я сегодня трезвая.