Очень сильное внутренние сопротивление читать про выздоровление в книгах

Не могу дочитать книги. Например, Мелоди Битти и "Выбираем любовь. Как победить созависимость" и еще одну книгу про созависимость. Читаю книги только про диагнозы свои, дохожу до того момента в книге, где начинают писать о выздоровлении, о конкретных действиях и все у меня стопор. Я не могу даже просто это прочитать.
Я пытаюсь, но встречаю внутри себя огромное сопротивление. Я пытаюсь собраться читать чут ли не ежедневно, вспоминаю об этом и это начинает давить и я вообще в какое-то неосознанное состояние реальности впадаю, в то самое безделье о котором я писала уже.
Не могу понять причину такого внутреннего сопротивления так как я очень всегда любила читать и подобного рода книги. А тут какой-то стопор. Я сама себе мешаю идти дальше. Где-то внутри меня сидит ощущение, что я еще не готова выздороветь, что-то сдерживает меня.
Хотелось бы понять что это происходит такое. Это ощущение не первый год уже, что, что-то меня сдерживает, сопротивляется и я не могу понять и осознать что именно.