Несколько дней меня мучает и пугает мысль

Несколько дней в моей голове засела мысль связанная со страхом из прошлого
Я не думая о каких либо последствиях еще студенткой сделала не совсем благочестивый поступок, хотя и не такой страшный и для людей живущих в миру вполне нормальный
Но вдруг в мою голову засело, а что вдруг об этом узнают именно в тех кругах моего общения, где меня считают верующей. Ведь я сейчас стараюсь меняться и быть порядочной
Ведь не каждый понимает, что верующий человек не значит святой и возможно у него есть прошлое
Несколько дней мои мысли заняты напряжением памяти, кто об этом еще знает, помнит и как это исправить, стереть и что бы это никогда не выплыло и не стало известным. Я не могу вспомнить, кто из моих друзей конкретно знает об этом и знает ли вообще.
А даже если и вспомню, то, что это даст мне?
Я раньше слишком была болтлива о себе и все рассказывала. Конкретно об этом случае я не помню рассказывала или нет кому
Хотя шанс один на миллион, что это выплывет и не так это все и позорно если всплывет
Но почему эта мысль меня так мучает и как ее убрать из своей головы?