Решились жить отдельно. Нужна ваша поддержка...

Добрый день, мои дорогие.

Эти дни после регистрации на сайте я всё размышляла, как же быть. Дилемма: выздоравливать рядом со своим активным алкоголиком мне пока очень сложно, а выздоравливая отдельно не облегчаю ли я себе задачу (как не смешно это звучит)?

Я не могу полноценно изучать литературу. Дело в том, что я испытываю внутреннее напряжение, тревогу и даже временами страх. Вздрагиваю от каждого резкого звука, когда супруга нет дома, думаю, что он пришёл. Режим на работе он себе делает свободный, специально приходит раньше, чем сказал, сразу бежит проверять к компу.
Когда я стала вести себя более уверенно, супруг стал рассказывать окружающим, будто я вступила в секту (это еще до регистрации здесь, когда решилась на общение с психологами и наркологами). Понимаю, что это его способ защиты.

Я не тревожусь за его употребление и не конролирую - этот этап, вроде бы, мной усвоен. Очень хочу идти по шагам, но для этого я должна познакомиться с литературой. В режиме "дёргания" это не реально.

На днях я разрешила свою дилемму: после того, как он выругался при мне "матом" (ну не могу я этого выносить), я решилась сказать ему, что хочу жить отдельно.

Сегодня, собрав мыльно-рыльные, супруг ушел.

С одной стороны - чувствую облегчение, с другой - что сказать маленькому 3-х летке, который его очень любит.
Да и конечно, я переживаю.

Буду рада любой поддержке.