Тишина приветствуется
Опубликовано: 3628 дней назад (15 января 2016)
Вы молодцы. Групповое сознание работает.
Вчера честно стала лопатить нашу переписку. Читаю, пока не дохожу до места, где спотыкаюсь и думаю. Так вот. Сделан первый вывод (вишенка, тебе отдельное спасибо, т.к. твой комментарий четко все расставил на свои места).
Я поняла, что я лукавлю. Перед самой собой естественно. Говоря, что я хочу сохранить семью, я отказываюсь от отпускания ситуации и передачи её в руки Бога. Надеюсь, что эту мысль мне хотели донести. И я поняла, что это непринятие моего бессилия. и я благодарна за эту мысль.
Я человек относительно гибкий, хотя и упертый. так вот. Стодневку передвину. начну её 20 января. с новыми задачами. И я буду благодарна вам за отзывы и комментарии.
Задачи я немного изменила и как мне кажется упростила. Их немного:
1. Не осуждать - никого, хотя бы вслух.
2. не рассказывать никому о происходящем в семье (кроме спонсора, группы и форреста)
3. научиться эмпатическому слушанию
4. учиться думать, что каждый человек поступает исходя из добрых помыслов.
5. каждый день делать что-то для балования себя
6. благодарить Бога за сегодняшний день в письменном виде.
7. каждый день в ежедневнике отвечать честно на 4 вопроса. (я буду думать о них и могу их озвучить 19 января, но очень буду благодарна за ваши предложения).
8. не пить кофе, не есть покупную бакалею
9. делать упражнения для лица Маргариты Левченко.
10. бег и ходьба.
Про любовь к другим людям рассудила так: если я научусь активному, пассивному и эмпатическому слушанию, это огромный шаг к любви. По меньшей мере в моем понимании. Все эти виды слушания предполагают не слушание для того, чтобы потом рассказать, какая ты молодец, а слушание с позиции того человека. Вот уже который день понимаю, что совершенно не умею этого делать.