хороший ежедневник сегодня
Мужество меняться:Часто бывает, что мой самый большей рост связан с болью. Но не боль мне помогает расти, а моя реакция на боль. Передо мной свобода выбора: буду ли я страдать, переживая это испытание, и продолжать жить как прежде, или позволю боли вдохновить меня на изменения, которые мне помогут духовно расти? «В Ал-Аноне я научился искать в любых ситуациях возможности роста. Такой подход позволил мне найти многие духовные богатства в переживаемых мною страданиях»
а еще поняла в процессе проживания тренинга, что даже самая страшная боль конечна, что внутри наросли - пусть и хлипкие пока - опоры, за которые пытаюсь цепляться, чтобы выползать.
ключевое слово - достаточно