Список моих обязательств

Я хочу немного поработать по вопросам из "Движения вперед"

Включаю ли я в свой список время для отдыха, собраний, семьи, каких-то дел, которыми мне нравится заниматься? Как я определяю, что именно могу включить в свой список? Какие особые обязательства у меня есть на сегодня?


Последние 3-4 месяца мой список обязательств ведется и реализуется настолько халтурно, что ситуация меня уже пугает. Я отлыниваю от любых обязательств: будь то бытовые, личные, рабочие. Я конечно могу сказать, что последние полтора месяца пропускала собрания в Ал-Аноне, потому что группа занимается не совсем тем, чем рекомендуется, но я не занималась по программе и дома. Я уже который месяц откладываю вопрос с поиском спонсора. Я забросила вязание, занятия с собакой, готовку вкусной еды.
Текущая ситуация тревожит меня. Эта тревога привела к тому, что последние 2-3 недели я усиленно читаю литературу Ал-Анон (ежедневники, «Дилемму», 12х12), БК и молюсь. Я прошу о здравомыслии, усидчивости, способности выполнять принятые обязательства.
Выбирая обязательства, я, во-первых, стараюсь ориентироваться на важные моменты в своей жизни (семья, работа, Ал-Анон) и, во-вторых, подвергаю сомнению способность исполнить обязательства, помня о том, как раньше я легко их принимала, понимая важность принимаемого, а потом использовала весь свой интеллект, чтобы объяснить, почему я не могу исполнить эти обязательства. Но даже сейчас я ошибаюсь.
Возьмем, например, обязательство пройти курс обучения работе с собаками. Я давно хотела овладеть тем, о чем рассказывается в его рамках. Этот курс предлагается очень грамотным кинологом, я его полностью оплатила, а стоит он целых 15 тыщ, и я его забросила. Сейчас я себя утешаю тем, что доступ к записям, а курс ведется онлайн, для оплативших сохранится насовсем. И все. Занятия идут с конца января и с середины февраля я сачкую.
Мои особые обязательства это, пожалуй, этот учебный курс, ведение рабочего блога, подготовка учебного пособия, участие в дискуссиях на форумах, где толкутся потенциальные клиенты, совершенствование и практика кулинарных навыков, поиск спонсора (идеального такого, сферического спонсора в вакууме ), работа по шагам, чтение литературы Ал-Анон, участие в работе «Радуги» и сегодня я приняла на себя обязательство вести этот блог.