Продолжая тему, начатую в
http://www.fgump.ru/blogs/blog-martyshki/eda-i-bog.htmlпредыдущем посте.
Как я прекратила курить. С разводом осенью 2014 я вернулась к курению, которое мне не было нужно около 6-7 лет кажется. С тех пор раз в два месяца я бросала и каждый раз наблюдала одну и ту же картину: прекращаю курить, эйфория, растет нервное напряжение, эйфория еще жива, напряжение растет, взрыв, сигарета, кайф первой сигареты, курю. Цикл занимал не больше 3 недель.
В конце прошлого года я осознала курение как вред самой себе. Т.е. не просто сказала это кому-то на словах, а прониклась этой идеей. И со 2 января перестала курить. Абстинентного синдрома не было. В середине февраля я разозлилась на шефа, психовала два дня и закурила. Было странно, но я не получила удовольствия первой сигареты. Этого прелесного легкого головокружения, удовольствия и эмоционального облегчения не было. И я себе сказала: "Да нафиг оно мне надо, если без кайфа?". И снова вернулась в жизнь без курения.
При той обиде, что интересно, я практически каждую минуту осознавала, что прямо сейчас могу выйти из этого состояния, просто помолившись. И не молилась. Я понимала, что мне хреново от того, что я не молюсь и сидела смотрела на это хреново, купалась в этом страдании, этой боли и не прерывалась. На третий день мне надоело и я помолилась и, как нам и обещают, получила моментальное облегчение.
Зато когда накатило в следующий раз, сразу пошла молиться и сделала это не из страха, что будет, как в истории с шефом, а просто потому что нутро требовало этого.
Еще я курила позавчера, после того, как на нас в парке напал пьяный с мечом. Все, кроме рюкзака, целы и здоровы, но перенервничали жутко. Когда все закончилось и полиция уехала искать его, я сказала богу спасибо, но трясло, хотелось плакать, мозги были как заторможенные и ни единой мысли о молитве просто не было. Поэтому я попросила сигарету у любимого и после третьей меня отпустило хотя бы так, чтоб я могла заснуть. Здесь, как и в истории с шефом, не было удовольствия и приятного головокружения, но появилось некоторое эмоциональное облегчение: меня перестало трясти.
Что радует. Я уже помню, что мне надо молиться в трудных ситуациях. Я вспоминаю, что мне надо молиться, когда они наступают (ну, кроме меченосца). Я молюсь.
Что не непонятно. Вот это странное своеволие/впертость в истории с шефом.
Я обсуждала историю с несколькими людьми, в т.ч. со спонсором, но пока не получила отклика в опыте. Возможно, это отзовется у кого-то из жителей фгампа.