Главная » Статьи » Конспекты собрания группы Ал-Анон
RSS-лента

Конспекты собраний группы Ал-Анон

Пятая Традиция

 Пятая Традиция.- У каждой группы Ал-Анон есть лишь одна главная цель -помочь семьям алкоголиков.Мы достигаем этой цели, соблюдая сами Двенадцать Шагов АА., ободряя и выражая понимание нашим родственникам — алкоголикам и давая приют и утешение семьям алкоголиков.

"Я нуждаюсь в моральной поддержке моих друзей по группе и хочу получить вдохновение, но не прислониться к кому-то, чтобы облегчить себе путь.Я хочу идти навстречу своим трудностям, а не обойти их стороной.Также я не стану вторгаться в другую жизнь, даже оправдываясь единственным желанием — оказать помощь."
"День за днем в Ал-Аноне" Стр.128 [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
 
10 мая 2012 - olivka | Подробнее | 2 комментария | 2421 просмотр
Теги: традиции ал-анона
Шестая Традиция

 Шестая Традиция.Семейным группам Ал-Анона никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя Ал-Анона для использования какой-либо посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем, не отвлекали нас от нашей главной духовной цели.Хотя наши сообщества отличаются, мы должны всегда сотрудничать с Анонимными Алкоголиками.

16 июня 2012 - olivka | Подробнее | 0 комментариев | 2288 просмотров
Теги: традиции ал-анона
Отстранение с любовью.

Конспект собрания группы Ал-Анон "Радуга" на тему : Отстранение с любовью.

"Я молюсь о том, чтобы суметь благоразумно отстраниться, не причиняя лишней душевной травмы и исходя из своей любви. Пусть же между нами не будет стены, а будут узы взаимного уважения".

Из книги "День за днем в Ал-Аноне" Стр.51 [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ"   

***

Для того, чтобы научиться отстраняться с любовью, мне пришлось учиться разделять, где сын, а где его болезнь.

1 июля 2012 - olivka | Подробнее | 14 комментариев | 6998 просмотров
Теги: отстранение, любвовь
Длительный период трезвости

 «… позволять алкоголику пить со всеми вытекающими последствиями до тех пор, пока это само по себе не станет настолько болезненно для него, что он будет стремиться спастись от невыносимой боли, причиняемой пьянством. Такая линия поведения подразумевает любовь и понимание в периоды трезвости, а также отказ от намерений защитить алкоголика от бутылки или от последствий пьянства. Это может означать страдание, болезненное переживание последствий выпивки, но при этом вы не превращаетесь для кого-то в средство для избегания этих самых последствий. Это означает присутствие мужества, чтобы выносить страдания, вызываемые неловкими ситуациями, маленькими и большими финансовыми лишениями, потерей работы и в некоторых случаях той или иной формой временного разрыва близких отношений»

Из брошюры «Руководство для семьи алкоголика» стр.16-17 [Р-7 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон] переведено Российским Комитетом для русскоговорящих СГАЛ (Семейных Групп Ал-Анон), 1991 Копирайт 1991, Штаб-квартира Семейных Групп Ал-Анон, Ограниченное использование на основании персонального письменного Разрешения Штаб-квартиры Семейных групп Ал-Анон (Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.) от 29.04.2011г.

5 сентября 2012 - olivka | Подробнее | 15 комментариев | 3385 просмотров
Теги: трезвость
Критика и обвинения

    " Перестать критиковать для меня почти так же трудно, как для алкоголика перестать пить, но ведь это бывает так необходимо! Возможно, критика и негативные мысли служат клапаном для моей боли, но они никогда не решают моих проблем, а только отвлекают меня от них. В результате я только избегаю встречи с самой собой". 

"Мужество меняться", Стр.364[B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.

Перестать критиковать для меня почти так же трудно, как для алкоголика перестать пить

3 октября 2012 - Ой Ли | Подробнее | 1 комментарий | 2595 просмотров
Теги: обвинения, критика
Контроль-попытка властвовать над другими

Истинные мотивы контроля. Многообразие форм его проявления. Ожидаемые и реальные результаты.

«Если я действительно хочу быть свободной, чтобы строить для  себя полноценную жизнь, то я должна, прежде всего, освободить себя и алкоголика от постоянного контроля и управления им»

стр.107 "День за днем в Ал-Аноне"[B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.

19 октября 2012 - Ой Ли | Подробнее | 6 комментариев | 2532 просмотра
Теги: контроль, доверие, властолюбие
Алкоголизм как болезнь

" Алкоголизм - болезнь, алкоголик - больной человек, мы не наказываем людей за их болезнь"

стр.320 День за днем в Ал-Аноне[B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.

20 ноября 2012 - Ой Ли | Подробнее | 10 комментариев | 3521 просмотр
Теги: болезнь, алкоголизм
Методы облегчения напряжения

«Практика программы Ал-Анона приносит нам среди прочего замечательное, хотя и неожиданное благо – умение расслабляться»

Из книги Мужество Меняться (или День за днем в Ал-Аноне II), стр. 198 [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992


Зависть и сравнение

Я ценю жизнь, когда радуюсь тому, что у меня есть, вместо того чтобы думать, чего мне недостает.

Мужество Меняться (или День за днем в Ал-Аноне II), стр. 170  [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992

19 апреля 2013 - Ой Ли | Подробнее | 4 комментария | 1740 просмотров
Теги: страх, сравнение, зависть
Сегодня я примирюсь с моим настоящим положением

Тема нашего сегодняшнего собрания: листок "СЕГОДНЯ", п. 3: Сегодня я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать всё по-своему, и буду принимать в этом мире всё то, что пошлёт мне судьба.


Действие

Ал-Анон – программа действия, в которой мы признаем, что свободны сами решать, как мы будем использовать свое время.

Мужество Меняться, стр.290 (или День за днем в Ал-Аноне II) [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992


17 мая 2013 - Ой Ли | Подробнее | 1 комментарий | 1369 просмотров
Доверие Богу, как я Его понимаю

Сегодня, когда я сталкиваюсь с кризисной ситуацией, мне нечего бояться. Мой собственный опыт подсказывает мне, что я могу довериться Силе, более могущественной, чем я, Которая мне всегда поможет

Мужество Меняться (или День за днем в Ал-Аноне II) стр. 154 [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992


****************************

14 июня 2013 - Ой Ли | Подробнее | 4 комментария | 3455 просмотров
Теги: доверие, вера в Бога
Нравиться людям

Мое самоуважение растет, когда я себе нравлюсь и принимаю себя таким, какой я есть

 Мужество Меняться (или День за днем в Ал-Аноне II) стр. 118 [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992


Благодарность. За что я могу благодарить Высшую Силу?
18 июля 2013 - Ой Ли | Подробнее | 2 комментария | 4109 просмотров
Теги: Высшая Сила, благодарность
Терпение

<p metrikaid_0.30755662164208125=«41»>Порой нам достаточно перестать рассчитывать на немедленное облегчение, чтобы вдруг почувствовать, что сегодня мы находимся именно там, где наша Высшая Сила хотела бы нас видеть.<p metrikaid_0.30755662164208125=«41»>Мужество Меняться (или День за днем в Ал-Аноне II), стр. 1 [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992<p metrikaid_0.30755662164208125=«26»>