Сообщество Семейные группы Ал-Анон не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя Ал-Анон не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.»

Я учусь проявлять больше терпимости к мнениям, отличным от моих по мере того, как учусь принимать то, что мне нравится и отпускать все остальное.
У нас, как у группы, только  одна цель- помогать друг другу выздоравливать от последствий алкоголизма»

21 февраля - стр.52 книги Мужество Меняться (День за днем в Ал-Аноне II)  [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа  Литературы  обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ);стр.344.
 

На реальные группы я не хожу, поэтому расскажу, как у нас решались такие вопросы дома.
Мои родители, оба, да и тетки мои, были настоящие коммунисты. У нас дома висел портрет Ленина, а папа был профессором философии. Он преподавал диалектический материализм в ВУЗе. И вот моя сестра выходит замуж за демократа. В те времена эта партия только начала организовываться и была основой "Яблока" в Приморье. Ее и возглавил здесь муж моей сестры.

Боже! Что творилось дома! Это были такие дискуссии, споры, а потом ссора и все бредут по разным комнатам. Мне было смешно, не понятно, зачем так серьезно относиться к таким вопросам, на которые и ответов то нет и ничего они не решают в нашей жизни практически. Я всегда была далека от политики, также, собственно, как и сейчас.
Со временем. здравый смысл в семье победил, и все перестали друг друга переубеждать, просто обходя эти вопросы стороной.
Имея такой опыт и понимая, что невозможно человеку навязать свои убеждения, да и ни к чему, я никогда не вступаю в споры на работе, а тем более других местах. Каждый имеет право на свою точку зрения. И если мне что- то понравилось, я запоминаю, а остальное не слышу. У меня избирательный слух в этом случае, опыт с детства

------------------------------



Десятая традиция помогает мне не сбиться с пути и всегда помнить, что меня привело в Ал-Анон. Иногда на группах я слышу термины, используемые, например, в терапевтических группах или психологами или в какой-то конкретной религиозной организации. Я не отрицаю ни того, ни другого, но на собрании я стараюсь забыть, каких политических взглядов придерживаюсь, в какой религиозной организации состою, какие фильмы смотрю или какую музыку люблю. На собраниях мне это только мешает и напрягает, поскольку отвлекает от того, что может помочь мне в выздоровлении от семейной болезни алкоголизма и нарушает мое единство с другими членами Ал-Анон.
Сама я, естественно, имею свое мнение по всем (или почти всем) главным вопросам современности. но на собрании я постараюсь держать свой рот на замке в том, что касается этих самых вопросов. И знаю, что для меня очень важно не реагировать, когда кого-то другого "заносит в сторону". Мне сейчас пришло в голову, что наши Традиции работают по принципу "Ваньки-встаньки": Они возвращают группу в вертикальное устойчивое положение.
Здесь на сайте много групп по интересам - музыка, литература, кино, увлечения. Но я поняла для себя, что мне не хочется отвлекаться - при том, что в личных разговорах я сама с удовольствие говорю обо всем этом. Я заметила, что здесь на сайте, как и в группе Ал-Анона, для меня наиболее ценным является именно общение на тему того, как мы справляемся с проблемой алкоголизма в наших семьях - я слушаю других, "примеряю" на себя, задаю себе вопросы. И благодарю всех за ваш опыт, силу и надежду, которыми вы со мной делитесь.
В семье Десятая Традиция мне тоже помогает. Мы с мужем довольно разные люди, с разной предысторией, иногда разными взглядами и интересами. Есть важные принципиальные вещи, которые нас объединяют, но в деталях - множество нестыковок. Какое-то время я еще пробовала обсуждать с ним, например, политические темы или национальные вопросы; точнее, пыталась добиться, чтобы он присоединился к моей точке зрения - без сомнения самой верной. Но Десятая Традиция мне говорит, что я вышла замуж не для того, чтобы исповедовать вместе конкретные политические взгляды или болеть за одну и ту же футбольную команду. Если это есть, это замечательно, а если нет - это для меня не повод для развода... Помню, случился у нас как-то один разговор о наших отношениях, в котором каждый агитировал за свою точку зрения, но говорили мы открыто и уважительно, стараясь услышать другого. Разговор закончился тем, что каждый остался при своем, и сначала я почувствовала разочарование "Ну вот, опять ничего из разговора не получилось - мы не добились единства". А потом вдруг поняла, что довольна этим разговором, потому что он высветил то, что нас объединяет: желание быть вместе, неравнодушие к тому, что у нас и между нами происходит, взаимные усилия (по мере сил и готовности) сделать наши отношения более близкими. Возможно, кто-то скажет, что для счастливой семейной жизни это маловато. Да, наверное... Но я исхожу из реальности и вижу, что, несмотря на наши время от времени повторяющиеся эмоциональные срывы, мы все-таки движемся навстречу друг другу, а не наоборот...

-----------------------------

Учусь принимать чужие мнения и не раздражаться. Муж не пьет, но отношения настолько сложные ,боль и обида заслонила все мои добрые начинания. Пытаюсь построить диалог, в основном у нас были только мои длинные монологи и нравоучения. Заново перечитываю синюю книгу АА и многие вещи воспринимаются по- другому.

------------------------------

Помня каждый раз, что цель Ал-Анона - это личное выздоровление и общее благополучие, было бы странным отклонение в другую сторону от этой цели и обсуждение других вопросов, не связанных с этой целью. Это правильно, что в Сообществе Ал-Анон не обсуждаются темы, касающиеся общества в целом, политики, руководства страной, погоды и т.д.
Мы не выздоравливали бы, когда стали бы отвлекаться, споря, какой президент лучше или почему цены в стране растут. На мою жизнь и характер повлияли не цены и погода, а жизнь в алкогольной семье и рядом с алкоголиками.
Моя цель - научиться принимать эту болезнь, понять ее истоки и специфическое проявление, учиться руководить своими чувствами и поступками, сформированными жизнью рядом с алкоголиками, исправлять их по мере осознания, а также заниматься своим духовным развитием.
Только здесь я начала задумываться глубоко над тем, что означает различие между людьми, их право на свое мнение, свой личный выбор, отличные от моих убеждения. Приходиться учитывать эти различия и понимать, что моя собственная правда - это мои собственные убеждения, а не мнение другого человека. Даже его решение - не выздоравливать - это его право и с этим мне ничего не поделать не изменить.
Только здесь я понимаю, что мои эмоции не управляют ничем в этом мире, только моей собственной жизнью, делают меня терпимой к другим и создают отношение ко мне внешнего мира. От меня зависит только мое собственное изменение, мое отношение ко всему и всем. И я могу научиться или не научиться сосуществовать в этом мире с другими людьми.
Для исполнения этого желания люди и создали Ал-Анон.

------------------------------

Когда-то давно я сделала для себя важное и неожиданное открытие: не смотря на всю близость и похожесть, все мы все-таки разные. И это открытие сделало мою жизнь проще и легче в большинстве жизненных случаев. К примеру, для меня перестало быть важным непременно отстоять свою точку зрения и свою "правоту",более того, я догадалась, что у каждого имеется своя правда и взгляд на одну и ту же проблему вполне может варьироваться от белого до черного цветов. Я с возрастом все больше приближаюсь к одной из любимых бабулиных поговорок: "хоть горшком назови, только в печку не ставь".Теперь я склонна считать, что в спорах рождается отнюдь не истина, а скорее раздоры и конфликты. Мне это нужно? Нет, я в Ал-Аноне как раз для того, чтобы выздоравливать от совершенно конкретной семейной болезни – алкоголизма ,а для этого мне надо научиться попрощаться со всем отжившим, мешающим мне по жизни, нездоровым. Поэтому мне не суть важно, какой прошлый опыт и взгляд на политику или искусство у моего друга и знакомого по Ал-Анону, гораздо важнее его свежий взгляд со стороны на то, что меня волнует в моей болезни, его опыт, его наработки и его готовность придти мне на помощь "в минуту жизни трудную".При этом я заметила недавно и, отношу эту заметку к сложности человеческой натуры, что меня больше удивляет несхожесть моего мнения и мнения моего товарища по Ал-Анону, чем различие взглядов, вкусов и подходов с моим мужем или подругой. Умом понимаю, что слово товарищество не означает, что все в Ал-Аноне непременно будут мне душевно и духовно близки, но сердце, как обычно, тихонечко мечтает по идеалу.))Что касается мужа, то мне когда-то здорово помогло составление списков - минимумов из тех качеств и черт личности, которые мне просто по зарез нужно видеть в своем будущем избраннике; того, без чего я перебьюсь и того, с чем я ни за что не смогу примериться. Идентичность взглядов, вкусов и отношений в списке непременных "пожеланий" к будущему мужу не числилась - соответственно, ничего такого и в жизни не наблюдается. Но я давно для себя решила не делать из этого предмет для переживаний : для отличий у меня достаточно друзей, которые с удовольствием разделят мои взгляды и вкусы, а для семейной жизни - мне хватает общности самых важных жизненных векторов и направления.