Главная Форум Форум Ал-Анон "День за днем в Ал-Аноне" (ежедневник) 15 января. Принятие наиболее разумных решений

15 января. Принятие наиболее разумных решений

Fler
Золотое перо
15 января - стр.15 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).
Редактировалось: 1 раз (Последний: 21 мая 2011 в 07:32)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Fler
Золотое перо
Мы молимся о трезвости для алкоголика, так как думаем, что это разрешит все наши проблемы. Это - заблуждение.
В этом я убедилась на своём опыте. Алкоголик пришёл к трезвости, и в это время было ясно, что соединить наши жизни мы не сможем. Это было на третьем году моего пребывания в Ал-Аноне.
А когда я пробыла в содружестве 6 лет, то он , общаясь со мной время от времени, вдруг сказал, как заметно я изменилась к лучшему...что теперь он хорошо и спокойно чувствует себя со мной. Что он чувствует мою любовь и расположение....Я слушала,не дыша....Раньше я мечтала услышать такое, и -обижалась, что не слышу этого ни от кого! А теперь, когда я с головой, можно сказать, в программе, я вдруг это слышу -вот так просто, совсем этого не ожидая!
Наши проблемы просто примут другой вид, ибо их причина - не алкоголь, а те дефекты в нашем характере, которые сформировались под влиянием жизни с алкоголиком и наших неверных реакций.
Примерно в конце третьего года пахоты в группах и в церкви, куда я ходила за здравыми мыслями, я сказала своему младшему сыну: "Ванюш, вот я хожу, хожу всё время, стараюсь научиться, измениться....Как ты думаешь, есть толк от этого?"
Он подумал и сказал: "Да, мам, ты стала лучше".
....Вот так...трезвость-то трезвость....да вот только - чья?:)))
Редактировалось: 2 раза (Последний: 15 января 2011 в 15:46)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Fler
Золотое перо
Это-комментарий к страничке от angela (так пришлось сохранять комментарии из-за неполадлк в компьютере в прошлом году)
angela:
для меня важно не трезвость алкоголика,а моя реактивность когда мое поведение зависит от какого то человека также депрессивные состояния и страхи я читала у психологов,что нужно найти баланс между отделением и автономией завершить еще детскую фазу развития и тем самым повзрослеть
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 января 2011 в 15:48)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Fler
Золотое перо
Комментарий от sepraga:
sepraga:
Еще кто подсказал бы - как этот самый баланс найти. Особенно тем, кто склонен к автономии. Потому как тяжело открыться, довериться, а в своей "автономии" светло и безопасно. А баланс мне думается в здравом смысле, когда наперекор своим страхам и отторжениям, стараешься выходить из своей "автономии" и ищещь точки соприкосновения и понимания ...
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 января 2011 в 15:49)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Fler
Золотое перо
существует очень многое, чему я должна поучиться для улучшения моей жизни с непьющим алкоголиком.
Это очень многое равно многим годам моей болезни, которая, как оказалась произрастает из семьи моего детства.
Очень постепенно я сумела принять для себя то, что отнюдь не в пьющем алкоголике коренились мои несчастья. Мои "неверные" реакции приводили меня в трудные, болезненные для меня ситуации. И они, по сути, далаи меня хронически несчастным одиноким человеком. Мне очень трудно, конечно, было признать, что любой мужчина, какими бы он привлекательными качествами ни обладал, вряд ли нашёл со мной общий язык.
Улучшение моей жизни началось с того, что я стала смотреть на себя, свои слова, поступки, чувства, реакции с иной точки зрения. Эта точка зрения помогла мне понять, какой бы мне хотелось быть.
И я начала переучиваться жить, становиться лучше, чем была. Это небыстрый и непростой процесс, но с помощью программы и моих друзей дело пошло.
....Сейчас я могу сказать о себе то, что раньше вообще казалось мне невозможным: в моей жизни нет проблем. Правда, это не значит, что я могу сидеть, сложа руки.
"Чтобы стоять на месте, надо идти; а чтобы идти -надо бежать!". Грифон всё правильно сформулировал.:)
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 января 2011 в 15:47)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Fler
Золотое перо
Комментарий от angela:
angela:
мне наоборот в автономии неуютно быстро перерастая в изоляцию,усиливается чувство депрессии и гнева я грешу отчуждением от себя,отталкиванием
http://www.syntone-kazan.ru/library/books/?item_id=3334&current_book_page=all
вот здесь об этом подробнее
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 января 2011 в 15:51)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Fler
Золотое перо
Я в постоянном поиске нового в себе-того, что соответствует моим сегодняшним потребностям и моим ценностям.
Ал-Анон даёт мне постоянную поддержку в моих переменах, это-как хлеб насущный. Ведь мы много общаемся здесь, и поэтому ко мне приходит всё новый и новый опыт. Да и жизнь вне Ал-Анона даёт мне богатую пищу для развития.
Так что мне-шагать и шагать. Хотя мой драгоценный муж -трезвый благодаря АА. Но у нас обоих потребность обретать опыт в Содружествах неизменна.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 января 2011 в 16:32)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
Lola
По поводу того, что трезвость - это лишь начало, я не заблуждалась, конечно, ибо сама АА-шка, но:
Fler:
Даже когда алкоголик победит свою болезненную склонность к выпивке, я должна помнить, что существует очень многое, чему я должна поучиться для улучшения моей жизни с непьющим алкоголиком.
я не подозревала, что учиться мне придется столь многому. Казалось бы, я должна понимать мужа-алкоголика, как никто другой, ан нет! Выползает и беспокойство, и попытки контроля, и еще много всякой бяки, которая почему-то ярче всего проявляется именно в отношении к близкому человеку. Спасибо Ал-Анону.. я здесь многому учусь.
Куда бы ты ни шел, ты уже там..
Вишенка
Золотое перо
Fler:

дефекты в нашем характере, которые сформировались под влиянием жизни с алкоголиком и наших неверных реакций.

Сегодня я первый раз в жизни наверное, зная, что муж, возможно, выпивает, не то, что не боролась с собой, чтобы не "гонять" ненужные мысли в голове и не звонить, у меня ВООБЩЕ не было такой потребности. Мы были с ребенком в развлекательном центре, я пила чай и смотрела, как дети играют, радовалась их непосредственности и чудачествам, и только позже дома увидев, что да, алкоголизм взял свое, поняла, что мои былые реакции куда-то пропали.. И на их месте такая полнота, полнота МЕНЯ самой. Наверное, это и есть ЛЮБОВЬ... Ты пьешь, а я тебя люблю.. Ты не звонишь, а я тебя люблю... Потому что это МОЕ чувство, оно во МНЕ живет и ни от чего не зависит..
Все будет хорошо!
Fler
Золотое перо
вишенка:
Ты пьешь, а я тебя люблю.. Ты не звонишь, а я тебя люблю... Потому что это МОЕ чувство, оно во МНЕ живет и ни от чего не зависит.
О, Господние чудеса!
Вишенка, ты, похоже, уже здорова...правда-проада...
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
myrka
Золотое перо
Вишенка я за тебя рада! Я тебя понимаю. Это безусловная любовь. Это любовь воприки всему. Ты не ждешь любви ты ее отдаешь сама.
мурка
Вишенка
Золотое перо
Отдавать мне пока еще сложно.. но я не чувствую негатива, злости, обиды. Я могла бы тоже подумать, что "здорова", если бы в моей жизни не было бы еще кучи других проблем, относительно которых мне не удается применять безусловную любовь! Так что мне еще идти и идти, конца и края не видно.
Все будет хорошо!
Мне не хватает рассудительности.Я в своей жизни полагаюсь на интуицию,либо совершаю импульсивные поступки.
Помоги мне, Высшая Сила,говорить взвешенные слова, обдумывать и находить важные решения,которые бы устраивали всех.
myrka
Золотое перо
Рассудительность помогает мне принять более разумные решения, но иногда нужно принять решение, которое подсказывает интуиция. Спасибо Богу! Спасибо Вам!
мурка
Yuli
Золотое перо
За алкоголизмом мужа конечно мне удобно прятать свои недостатки и свои же проблемы, сейчас небольшой период времени,когда муж сохраняет трезвость, и всё что было скрыто ,теперь прикрыть нечем ,и я думаю, случись это
( трезвость )когда у меня не было
“ под рукой” программы, наш разлад во взаимоотношениях не заставил бы себя долго ждать. Я не многому учусь, а всему учусь заново. Трезвость мужа радикально его не поменяла, как я того ожидала, только я ещё больше осознала ,что меняться нужно мне самой и для себя.
И я у детей спрашивала, замечают ли во мне какие то изменения, ответ
” иногда добрым голосом говоришь и смотришь по-доброму”,а мужу так не говорят, папа для них всегда одинаковый, вот я и думаю, с чьей же трезвостью мне нужно научиться жить,скорей всего со своей.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.