11 января. Не преувеличивать свои проблемы

Программа показала мне, что свои казалось бы тяжелые проблемы я создаю сама,я неправильно реагирую на события в моей жизни.Раньше мне казалось,что хуже чем у меня,нет ни у кого.В Ал-Аноне у всех свои истории и со временем все реально смотрят на свои проблемы и учатся не преувеличивать их.

Вот такие “ проблемы” я понимаю , я пришла с таким “ несчастьем”
в Ал - Анон.
Сейчас смешно ,неужели можно было так всерьёз верить в свои несчастия,что даже чего-то более “ужасного” и невозможно придумать…
Ещё за собой заметила,чтобы попросить о помощи мне нужно преувеличить масштаб “ беды”, как будто сама реальность не позволяет обратиться ,вроде не достаточно,для того,чтобы просить о помощи, а вот приукрасить проблему, тогда я уже не то чтобы с просьбой обращаюсь ,а с требованием( я же тааакая несчастная)

Ал- Анон научил меня честно смотреть на все- в том числе на проблемы. А я с помощью Ал-Анона учусь " делить " проблемы на свои и не свои. А раньше все и всех проблемы я считала своими. И естественно " с лопатой" в руках бежала... Слава Богу , " добежала" до Ал- Анона. Теперь свои проблемы перевожу в задачи , а задачки можно решать .Что там преувеличивать? Математика- точная наука.