Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).
Спойлер
#1 - 10 июля 2010, суббота
|
|
0
11 июля - стр.193 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).
Спойлер
Редактировалось: 1 раз (Последний: 19 мая 2011 в 09:43)
|
|
#2 - 11 июля 2011, понедельник
|
|
0
допуская,что что-о может случиться,мы ,когда это не происходит,пропускаем себя через ненужные страдания,оказываемся менее подготовленными. я ничего не могу сделать с тем,что не случилось.я не позволю прошлому опыту заставить иеня испытывать боязнь перед неизвестным будущим. |
|
#3 - 11 июля 2011, понедельник
|
|
0
я ничего не могу сделать с тем,что не случилось.я не позволю прошлому опыту заставить иеня испытывать боязнь перед неизвестным будущим. Натали
|
|
#4 - 12 июля 2011, вторник
|
|
0
У меня тоже часто возникают эти ненужные вопросы "А что,если". И я сознаю, что пропускаю через себя ненужные страдания. Мне больше пока помогают слова себе "не придумывай не думай об этом". Приходится напрягать себя переключать мысли на другое, а лучше почитать хотя бы несколько дней из ежедневника.
|
|
#5 - 14 июля 2011, четверг
|
|
0
Я сейчас в Третьем Шаге. И прочла сегодня такие замечательные мысли и наблюдения А. Сурожского по этому поводу, что позволю себе сформулировать его словами и свой опыт: когда я принимаю решение препоручить свою жизнь Богу, у меня не возникает даже попыток мыслить кактегорией:"Если бы".
А без Шагов я вообще себе не представляю, как освободиться. — Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
|
|
#6 - 11 июля 2012, среда
|
|
0
Как на духу сегодня скажу: я живу без "если". Наверное, прошедший год так много дал мне уроков, что моё принятие скакнуло до....
Я усвоила, что чем важнее событие для меня, тем больше любви в нём скрыто. Так что-если что-то, значит, меня окунут в любовь. Присутствие Бога - это отсутствие "если". Чем чаще я пребываю в общении с Богом, в молитве -тем больше я Здесь и сейчас" счастлива. Как можно без Бога жить, полагаясь на себя-я уже представить не в состоянии. Мне кажется, что это нельзя назвать жизнью. Редактировалось: 1 раз (Последний: 12 июля 2012 в 10:39)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
|
|
#7 - 11 июля 2012, среда
|
|
0
Как только я себя поймаю на что если так сразу я себе говорю "Позволь событиям идти своим черодом и положись на Бога" так сразу уходит страх и идет доверие Высшей Силе, которая лучше знает, что и кому нужно и сделает это лучшим образом без меня. Спасибо Богу! Спасибо Вам!
мурка
|
|
#8 - 10 июля 2013, среда
|
|
0
я ничего не могу сделать с тем,что не случилось.я не позволю прошлому опыту заставить иеня испытывать боязнь перед неизвестным будущим. |
|
#9 - 12 июля 2013, пятница
|
|
0
Я учусь заниматься собой,но пока много времени уделяю тем, кто зависим.Это плохо.
|
|
#10 - 11 июля 2017, вторник
|
|
0
Жить сегодняшним днём,оказывается,легко.И даже трудно мне вспомнить,как я раньше жила-в метаниях из прошлого-к каким-то невесть чем обусловленным картинам будущего.В Ал-Аноне мышление моё перестроилось с внешнего на внутреннее,то есть-сосредоточилось на моих чувствах,а затем-на молитвах и размышлениях.И на последующих действиях,которые теперь куда более синхронны с мыслями,чем когда-либо.
Чувствовать,молиться и размышлять я в состоянии только здесь и сейчас. И такое состояние моего разума приводит меня к душевному покою и умиротворению. "Если бы"-уже не интересно. Интересно то,что есть здесь и сейчас-и ощущение хорошо прожитого дня. — Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
|
|
#11 - 11 июля 2018, среда
|
|
0
"Что если..." это мой девиз из прошлого,не нужная суета и переживания пустые за те события которые не произошли и скорее всего и не произойдут.
Сейчас если размышления уходят в "что если",вспоминаю девиз "здесь и сейчас", но это и служит для меня сигналом,зачем я опять ухожу в страдания?причина моего желания опять пребывать в жертве? Значит ушла от Бога, но доверяя своей ВС я учусь уходить от больного мышления,пологаясь на Бога знаачит "что если.." это уже не моя забота. |
|
#12 - 11 июля 2018, среда
|
|
0
Это "что, если..." такая заразная штука. А с учетом того, что фантазия у меня работает хорошо...
Иногда я даже не осознаю, что погрузилась в придумывание и воображение всяких страшностей в будущем. Иногда помогает просто спросить себя: "Я сейчас где?" |
|
#13 - 18 июля 2019, четверг
|
|
0
" что если",- это гадание на кофейной гуще( хоть без этого я в жизни обошлась, в смысле без кофейной гущи), а так,этих самых "что если...." у меня было пруд - пруди!!!!
Гадать и предугадывать было моим хобби,а то ещё и додумывалИ за другого человека. Получается я прогнозировала поступки кого угодно, только не свои, ни единого раза я не сказала себе: " что если ты остановишься в своем безумном поведении и посмотришь,что вокруг тебя много хорошего,которое ты давно "втоптала в землю". Увы...только в Ал-Аноне я начала реально смотреть и на мир и на многое,что происходит вокруг меня. Неприятно было осознать,чт без много могла обойтись,если бы ,прямо инфекция какая-то)) Какие мысли у меня были раньше: если муж не будет употреблять, мы будем самой счастливой семьёй, я психологически зависела полностью от его состояния в то время,я присосалась как пиявка к его болезни и не могла оторваться - да, это было. Слава Богу,оторвали и скорее удачно! |
|
#14 - 11 июля 2021, воскресенье
|
|
0
Прочитала сегодняшнюю страничку и поняла, что сейчас пару дней меня периодически накрывает " что если..." о здоровье мужа самые худшие варианты.
Вовремя слова про решать проблемы по мере их наступления. Именно в этих словах сегодня нашла утешение, что всё же мне предлагаться " решать " проблемы для меня это о действиях(трудно вообще ничего не предпринимать и делать вид, что так и должно быть), но не напрямую за мужа что-то делать для его здоровья, а вроде косвенно например в качестве поддержки. И желание фыркнуть самую малость " сам виноват...". Я предложила свою помощь мужу, что во время обострения таких заболеваний нужна определённая диета и приготовилась, что сейчас на меня спустят всех собак мира, но поговорили мы в итоге спокойно. Редактировалось: 1 раз (Последний: 11 июля 2021 в 18:20)
|