19 июня. Пятый Шаг предполагает ...

19 июня - стр.171 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Удивительное это место -Ал-Анон, где я примиряюсь с тем, что никогда не стану святее всех святых. Это избавляет меня от страха осуждения и даёт мне возможность принимать реальность. А она такова: мои недостатки вряд ли будут равны нулю, а моё желание их исправить даст возможность Богу облегчить и преобразить мою жизнь. Но при этом мне не нужно ожидать от себя совершенства, а лучше помнить, что я несу в себе нездоровые задатки: и потому день за днём мне следует напоминать себе о честности, а также не отдаляться от Отца Небесного. Прополка моих сорняков- постоянный процесс. Даже если ничего крупного вроде бы не осталось, с мелкими ростками нужно быть тем более внимательной. И ни в коем случае не полагаться на свои собственные возможности изменить себя. Только с Богом, только с другими людьми я смогу решиться взглянуть на то, что в одиночку предпочла бы не видеть.

свои ошибки я вижу и признаю(может не все).но это частенько лишает меня душевного покоя.забываю,что я не совершенна,и претендую на духовный рост,а не на духовное совершенство.

Эти действия я тоже назвала исповедью. Признать перед собой и Богом -трудностей не составляло, а вот последнее вызвало некоторую заминку. Вычитала, что перед родными этого делать не рекомендуется, могут использовать в своих целях. Подруга сказала, что ничего в этом не понимает и лучше мне это делать "со своими". Спонсора не было. и тогда я обратила внимание на слова "и каким-либо другим человеком", то есть не имеет значение кто, но для меня было лучше, чтобы он понимал и был "программным", ему можно верить. Бог дал мне эту возможность, человек был мало знаком мне, но это облегчило мое состояние, и дело пошло дальше.

Меня очень ободряет и радует,что Пятый Шаг, как и все Шаги, кроме Первого, ставят меня прямо перед Богом. Без того, чтобы вступать с Ним в прямой и честный контакт, ничего во мне не изменится, как бы я того не желаю А ещё для перемен мне нужно здравомыслие (и это-"признали перед собой"), чтобы прекратить отрицание реальности и смирение-ведь без него я никогда не смогу общаться с людьми на равных. Принося другому человеку собственноручно печальный перечень ошибок моей жизни, я становлюсь такой, какой призывает меня стать программа: "Мы все равны, но мы неодинакоувы".
Только признание моих личных заблуждений другому человеку уравнивает меня с ним и со всеми другими людьми. Потому что у Бога, перед Которым я предстаю в первую очередь, все мы равны, все -в состоянии духовном зародыша, образовавшегося в первых пяти Шагах.И каждый раз я выхожу из Пятого Шага другой: без имиджа (неважно, кем он создаётся-мною или другими людьми,БОгу он не нужен, чтобы меня принимать и любить)и со смирением, оттого, что я становлюсь проще и понятнее самой себе и другим людям-пусть в лице одного человека.

Я сумела пройти и пятый,мне казалось,что это будет стрессом,оказалось,что только казалось,я просто оставила в стороне все,что мне мешало идти вперед,я теперь могу спокойно работать над шагами,потому,что я осознала свои ошибки в пятом и поняла их природу в четвертом,я готова идти дальше.Чувствую-ли я себя ущербной из-за того, что другой человек дает мне "обратную связь"? Нет....
короче - доверие и работа над собой совсем неплохое вложение в себя.

молодец!!!!!!!!

Пятый Шаг помогает мне найти ответ на мои постоянные метания между обвинением других и самообвинением. Когда я рассказываю другому человеку то, как я оцениваю то, что со мной происходит, не пытаясь приукрасить или выглядеть правильной, то у меня есть шанс увидеть себя более трезво, а не только в черно-белом варианте.
Пятый Шаг помогает лечить мой хронический страх оказаться плохой...

5 Шаг предполагает ... начало покаяния

О,да,это было именно так до того,как я пришла в Ал-Анон.И я потом неоднократно извинялась перед алкоголиком,и сейчас тоже немедленно прошу прощения,как только осознаю свою обиду и то,что я её высказала как обвинение.Равным образом и обвинение себя у меня очень долго,даже в Ал-Аноне,было мощным.И тут мне нужны шаги,шаги,шаги.
Обида на алкоголика-повод для меня сейчас-причём немедленный повод-к Шагам. С Первого Шага,а не с 4-го я начинаю новый виток шагов.если же я не признаю своего бессилия перед обидой и гневом на алкоголика или другого человека-я останусь в плену обид надолго.

Про " уменьшить свои недостатки " это мне ближе, чем пытаться вдруг стать идеальной.

"какой я хочу быть"
Иногда задаю себе этот вопрос. И тогда меняется ракурс: не от чего я хочу избавиться, а что я хочу приобрести. Какими качествами я хочу обладать. И не зацикливаться на "минусе", а развивать "плюс".