Я новичок

Доброго времени суток.Я первый раз на форуме.Параллельно состою в обществе Ал-Анон, т.к. выросла в семье с алкоголиком.Страдаю булимией уже где-то 5 лет,устала,ищу помощи.Так как форум именно"выздоравливающих",то прошу поделиться опытом выздоровления,а я попробую его применить касательно себя.Может быть кто-нибудь посоветует литературу или что другое,что ему помогло и помогает?Сама я знакома уже с книгой И.Кульчинской о булимии,Райли Джиллиан "Ешь меньше.Прекрати переедать".Пока не помогло.А может,мало старалась...И еще такой вопрос:почему,когда начинаешь искать выход из зависимости,ищешь помощи в интернете на таких сайтах или у психотерапевта,читаешь соответствующую литературу,то становится еще хуже,срывы учащаются и жить еще больше не хочется???Протест организма?Или просто я сама не хочу быть здоровой на самом-то деле?Страшно.В общем,очередной раз прошу помощи

доброй ночи ТАНЯ!ТЕБЕ НУЖЕН ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ....Я САМА СТРАДАЛА ЭТИМ...НО ПРИКАЗАВ СЕБЕ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ И НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ ПОКА 2 МЕСЯЦА ДЕРЖУСЬ...ПОХУДЕЛА НА 5 КГ.

Спасибо за ответ,но приказываю и даю себе обещания я уже где-то 5 лет.Безрезультатно пока.Где взять этот психологический настрой?

Tanja, есть сообщество Анонимные обжоры http://overeaters.ru . Я сама нашла их после того как поняла что свое заедание чувств, проблем не могу контролировать. Я выбрала себе спонсора и пошла по шагам. Не скажу что мне легко. Даже наоборот. Но есть результат уже. И помимо веса и пищевой зависимости, начинаю в деть что у меня в жизни твориться неуправляемое.

Здравствуй,Танюша.У меня тоже был период,когда я ни как не могла накушаться Для меня,в первую очередь,молитва.Молитва о помощи Высшей силе справиться с недугом объядения,сами мы не всилах это преодалеть,палюби себя такой какая есть.Конечно,дорагая,вот какая есть,такую и люби,не красивых женщин не бывает,исповедь и причастие.Обратить внимание на средства народной медицины(сборы,травы),как правило,люди каторые серьезно!!! занимаются травами(эксперименты и самоличение-ни в коем случае!),только консультация грамотного!!!специалиста-гомеопата.Это 2 важных аспекта,для того чтобы начать работать над сабой.+физические упражнения,правильное питание(сайты в интернете).Сразу предупреждаю,это дело ни одного месяца....У меня это образ жизни.В таких случаях одной диеты не достаточно,необходимо наладить гармонию между душой и телом.Постарайся себя почаще радовать,смеяться.Я верю что ты найдешь выход из сложившейся ситуации

Спасибо,дорогие,за помощь,буду что-то искать и делать.Сейчас ищу Бога.С этим сложновато выходит,т.к. представления у меня о Нем не самые лучшие.Ещё из детства осталось понимание Бога как наказывающего,карающего и все время требующего чего-то.Переломить эти представления мне очень тяжело.Не могу довериться Тому,кого не знаю и боюсь.

А ты попробуй сама создать образ Высшей Силы (можно, чтобы не было внутренних противоречий, не использовать слово "Бог"), которой ты бы могла довериться и которой бы тебе не надо было бояться...
В Программе 12 Шагов есть выражение "Бог, как мы Его понимаем", т.е. ты можешь ориентироваться только на себяЮ не оглядываясь на то, как понимают Бога другие или как написано в книжках.

Создать образ Высшей Силы...Мне кажется,что таким образом я предаю тот образ "православного Бога",к которому я хожу в церковь,к иконописному образу которого обращаюсь,о ком написано в Библии.Ведь этот образ у меня сидит в голове.

что такое "образ православного Бога"? Если мы говорим как христиане, то у христиан нет никакого "православного" или "католического" или еще какого то Бога. У нас то все четко и понятно.
А в программе тебе никто не навязывает ничего. Хочешь исповедовать Христа, будучи в программе - исповедуй. Только тогда Он не "православный" Бог;)

Спасибо

Таня, тебе нужно найти группу Анонимных обжор в твоем городе, если ее нет создай, в Интернете есть много литературы, найди еще себе спонсора по программе 12 шагов. Я сама новичок, но мне помогает что у нас появилась такая группа и я могу высказываться там о своих внутренних проблемах, а так же искать в каждом дне радостные моменты, это труд, но оно того стоит. Сама ты точно себя не настроишь ... Тебе нужны такие же страдающие.

Как попасть в группу "от лишнего веса"? Заранее благодарю за ответ!

Никогда бы не подумал что зависимость от пищи может развиваться до такой стадии, возможно во всем этом виноваты все эти пищевые добавки которые вызывают привыкание к продуктам..

Стыдно признаться, но у меня тоже есть пищевая зависимость. Да, думаю это все от этих добавок, заменителей вкуса, которые у меня вызвали повышенную кислотность желудка и отрыжку неприятную. Теперь нашла способ лечения минеральной водой http://proizjogu.ru/kislotnost-zheludka/mineralnaya-voda-pri-kislotnosti-zheludka.html. Да и вообще мне кажется - это больше психологическая проблема. Думаю к психологу обратиться - т.к. ем и от радости и от горести. Некоторые наоборот не едят, а я мету все подряд=(

Всем привет! Зовут меня Светлана,я алкоголик,в трезвости третий месяц...Одна зависимость перерасла в другую.Не пью,и не думаю об алкоголе (работа с психологом),но,стала есть еще больше ,чем ела..Даже можно сказать что я жру,а не ем...Рот не закрывается ..Ем много ,часто,вкусно!Становлюсь похожая на гусеницу,или даже на любительскую колбасу (перевязанную нитью)..Лицо-луна,живот,как у беременной ,руки толстеют,а уж нижняя часть тела вообще ...разносится со скоростью звука...Знаю,что надо взять себя в руки,что все в наших руках,и бла-бла-бла-бла...Как не жрать?! кто нибудь реально может донести?..всем спасибо,ждусссс

-Добавлено спустя 3 минутыблин..смотрю на даты сообщений ..Сайт вообще живой?..