Когда, я приняла, что не могу контролировать своё выздоровление и у каждого " своя скорость", тогда получилось отпустить свои попытки сделать Первый Шаг по отношению к алкоголизму моего супруга. Да, составленный план в голове мешает, когда по пунктам: я делаю то- то, а мой супруг то- то, а результат такой- то. Требования к себе признать бессилие тщетны, но маленькими действиями что-то уже получается.
И уже больше не для галочки , и
по -прошедшему времени я могу увидеть изменения. Не масштабные, коих мне хотелось изначально, скромные, но всё это приводит к моему душевному равновесию.