Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).
Спойлер
#1 - 19 декабря 2010, воскресенье
|
|
0
19 декабря - стр.354 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).
Спойлер
Редактировалось: 1 раз (Последний: 19 мая 2011 в 23:55)
Olivka
|
|
#2 - 18 декабря 2011, воскресенье
|
|
0
из всей недели требуется только один час-чтобы узнать,как применить программы ал-анона в своей беспорядочной жизни.и изменения,происходящии в моей жизни,покажутся чудом.жизнь станет более насыщенной,я буду ощущать постоянный духовный рост,почувствую удовлетворение. |
|
#3 - 19 декабря 2011, понедельник
|
|
0
Я узнала об Ал-Аноне в 1995году, когда искала 12 шаговую программу для своего мужа,а нашла помощь не только для него но и для себя. Ал-Анон стал способом жизни выживания рядом с пьющим человеком. Ходить на группы, читать литературу, работать по шагам, не забывать о девизах которые очень часто помогают. В любой трудной ситуации начинать нужно с первого шага и приходит осознание и понимание того что я делаю не так в чем моя ошибка. Очень многое приходится прощять себе и другим и работать с чувствомя.
мурка
|
|
#4 - 20 декабря 2011, вторник
|
|
0
Ал-Анон - это программа каждого дня И вот я помню, как я уже согнулась под невыразимой тяжестью мыслей о том, что так будет всегда.... И я начинала читать нашу молитву, а потом-подумала о том, что я могу только сегодня думать: "да, он пьян, а я бессильна". Только один день! Я могу признать это и прожить с этим всего один день, тем более, что уже-вечер. А завтра будет завтра. НО: уже на завтра "соломка постелена": ведь завтра станет "сегодня", и я снова смогу прожить только один день!!!!!! .....Так и выбрались....:) — Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
|
|
#5 - 20 декабря 2011, вторник
|
|
0
Читаю, читаю и читаю.Злюсь от бессилия.Хочется с кем нибудь поговорить и не носить все в себе.Иногда от тоски могу рассказать о себе посторонним людям и для чего это делаю?
Сегодня было ну очень плохо .Прочитала слова Кати -"Да он пьян, а я бессильна".и плдня повторяла их мысленно и шла вперед.Заставляла себя сделать шаг. а не лежать и плакать в подушку. |
|
#6 - 21 декабря 2011, среда
|
|
0
valja4
Дорогая, вот и поговори! Расскажи, как тебе плохо-и как тыприменяешь программу к ээтому "плохо". Молишься? Читаешь нашу молитву об умиротворении? Я её иногда талдычила по часу, даже помню-полтора часа! И помогло, да ещё как! И Шаги-Первый, Второй, Третий.... .Заставляла себя сделать шаг. а не лежать и плакать в подушку. За самые крошечные! Получилось у тебя не лпакать в подушку-и умница! А ещё знаешь что? Самая главная заповедь АА: "Когда мне уже ничего не помогало, мне помогала работа с другими алкоголиками" На этом стоит вся наша программа. И меня это вытаскивало из самой темноты!Много раз и безотказно! Может быть, тебе пора поискать кого-то, кому ещё хуже, чем тебе-ведь у того человека нет Ал-Анона? Эге? Редактировалось: 1 раз (Последний: 21 декабря 2011 в 00:24)
— Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
|
|
#7 - 21 декабря 2011, среда
|
|
0
Сегодня с утречка вроде легче.Читаю молитву о умиротворении.Сижу в поликлинике перед кабинетом врача и мысленно молюсь и дома, и в дороге.На Форресте такая добрая атмосфера и так не хочется сливать свой негатив.
Многим своим знакомым рассказываю и о программме и о шагах .Или мое выздоровление для них неубедительно или еще что, но пока не поручается донести идеи Ал-Анона.Самая моя большая мечта на протяжении уже нескольких лет иметь свою живую Группу.Видимо еще не пришла пора. |
|
#8 - 21 декабря 2011, среда
|
|
0
valja4: А почему-знакомым? Может быть, как раз -незнакомым? Можно начать с похода в редакцию местной газеты -чтобы появилась статья об Ал-Аноне. Очень срабатывает!!!Многим своим знакомым рассказываю и о программе и о шагах .Или мое выздоровление для них неубедительно или еще что, но пока не поручается донести идеи Ал-Анона.Самая моя большая мечта на протяжении уже нескольких лет иметь свою живую Группу.Видимо еще не пришла пора. "Продолжай пытаться всякий раз, когда не получается", - из полезных мыслей в брошюре "Алкоголизм - семейная болезнь". Наша задачка-вера и действия, а результат-ну, ты сама видишь, каков результат встречи Билла и Боба.:))) Удачи! Мы все с тобой!!!! Могу только повторить, что более сильной помощи и более быстрых перемен я не знаю-по сравнению с силой 12-го Шага. Это-третья космическая скорость выздоровления. — Как тебя понимать?— Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. («Алиса в стране чудес»)
|
|
#9 - 19 декабря 2012, среда
|
|
0
Я думаю,что на самых первых порах посещать собрания Ал-Анона лучше чаще,чем один раз в неделю.В голове у такого новичка,каким была я,сумбур,все чувства и мысли направлены на единственную проблему,которая и привела в группу,а участие в собрании и переключение мыслей на заданную тему волей-неволей дает возможность выйти,хоть ненадолго,из своего "замкнутого круга".Заметила,что ЛОК можно читать постоянно и все равно находить в ней что-то новое для себя,для меня сейчас каждый наш день из двух ежедневников с каждым моим новым годом в Ал-Аноне приобретает все большую глубину и богатство смысла.
И еще,мне кажется,очень важно обрести в Ал-Аноне настоящих друзей и духовных наставников. Olivka
|
|
#10 - 20 декабря 2013, пятница
|
|
0
Ал-Анон-это программа каждого дня, и чем больше времени я ей уделяю, тем большее вознаграждение ждет меня. |
|
#11 - 19 декабря 2018, среда
|
|
0
"Ал-Анон – это программа каждого дня, и чем больше времени я ей уделяю, тем большее вознаграждение ждет меня."
Причем вознаграждение ждёт не только меня, но и моих близких,когда я читаю ЛОК, переписываюсь с друзьями из Ал- Анон, пишу в ежедневник, посещаю виртуальные собрания,мой контроль “ отдыхает”, особенно это чувствовалось в самом начале, вдруг тишина в квартире это меня нет,я ушла “работать над собой”. И эту “ работу” я ношу за собой, когда лежали с ребёнком в больнице,когда в гостях,когда в дороге,в очереди. А чтение ЛОК каждый раз как новая книга в руках, сегодня читаю и мысли одни,а завтра читаю,уже другое восприятие.Чтение художественной литературы тоже приобрело новый оттенок, размышлять над словом или фразой,строчкой или главой,это приобретенный навык в программе -думать, который можно и нужно мне развивать ежедневно. Редактировалось: 1 раз (Последний: 19 декабря 2018 в 14:57)
|