8 октября. Самообман

8 октября - стр.282 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

моя больная голова наваливает мне кучи проблем...кажется что мир рушится....но все познается в сравнении ...если я смотрю на других людей которым хуже чем мне,мои проблемы становятся меньше...а порой даже смехотворными.
главное для меня не забывать жить сегодняшним днем!

У меня было три самообмана, которые превращали меня в безумного человека:
-первый - я могу;
-второй - я должна;
-третий - я знаю.

А неординарного он желает по своей гордыне. Это цитата поэта, друга моей юности, выражающее наше общее умонастроение: "тщательно пустим себя под откос - лишь бы не рельсы". Вот и оказались вполне закономерно в кювете, теперь выбираемся!

Мы можем намного преувеличить разногласия относительно денег; незначительное невнимание доводим до размеров огромной обиды. Сами того не осознавая, мы ищет повод для беспокойства и готовы придраться к любой мелочи, которую легко могли бы преодолеть, если бы действительно хотели обрести душевный покой"
Иногда я обижаюсь когда мои просьбы не выполняются, но мне настолько трудно бывает выполнить чью-то просьбу и уступить, я начинаю приводить тысячи причин, чтобы только не делать, а в чем причина не могу понять? Хотя родители поступали также.
Да нужно разбираться. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

,я теперь каждый день стараюсь жить здесь и сейчас и свет не покидает меня,но я всегда помню,что бы не случилось,мне нужно делать только это,искать свет в мрачной ситуации.

У меня ещё четвёртый был: если я напрягусь, всё будет так, как я задумала!
За четыре года в Ал-Аноне последние два отпали. УРА! Это до меня сейчас дошло!.
А вот вторые два ещё вылезают... да иногда так хитро, что не сразу распознаю.
Спасибо Богу! Спасибо Вам!

, Господи,увидать бы хоть одну у кого их не было.

Самообман нацеленный
на результат, чтобы было по - моему, как задумала я и не важно какой ценой, а чаще всего оплата моим же спокойствием.
В Ал -Аноне я учусь достигать в результате душевный покой и моральное удовлетворение ,для меня это не так просто, по старому сценарию легче жить

Искать повод для беспокойства, наверное это подпитка для моей болезни СБА. " Питание" для выздоровления это стремление к душевному покою. Мой самообман это когда меняются местами "ингредиенты".