Главная Форум Последние сообщения на форуме

Последние сообщения на форуме (644)

27 октября 2023

154 дня назад
Думаю о себе хорошо с этим трудности, особенно в тех ситуатциях где я не жду в свой адрес критики, но иногда может помочь юмор. Например такая ситуация муж помогает мне снимать шторы и мне выговаривае

25 октября 2023

156 дней назад
К сожалению много ещё, когда я жду что кто-то за меня решит и сделает. Последний случай в садике у моего ребёнка, заставляли всех детей три раза одеваться на прогулку и тут же раздеваться и сидеть за

24 октября 2023

157 дней назад
Расти и меняться по соседству с раной это начало удаваться не сразу, вначале нужно было пройти через " холить и лелеять" эту самую рану , тогда совершенно нет возможности оторваться от нездо
157 дней назад
Сосредотачиваться на чем угодно, но только не на себе. Сейчас у меня очередное обострение, когда я вижу как другие не замечают себя, особенно муж. Фоном понимаю, что это сигнал мне самой, заглянуть в

20 октября 2023

161 день назад
Неверие это так громко и как безысходность. Вот сомнения это уже вроде про выбор, например довериться или нет. Или просить или нет? В этом вопросе я чаще выбираю второе и не потому что не верю, а как
161 день назад
"Видеть красоту внутри себя" на эти слова у меня ничего внутри не откликается. Как хорошо, что всё же вначале нужно учится видеть красоту вокруг себя.
161 день назад
Прогресс , а не совершенство возможность принимать себя такой какая я есть даёт и возможность принимать других без завышенных требований( (хотелось бы вобще без всяких ожиданий). Очень помогает в моем

19 октября 2023

162 дня назад
Бог бодрствует. Спасибо Ал-Анон за напоминание!

16 октября 2023

165 дней назад
Смотреть на всё и всех глазами Бога вот собственно и всё руководство в жизни. Какая лёгкость. Одним слово -детство.
165 дней назад
Что потом? Чаще всего усталость физическая помогает позаботится о душе. У меня часто Шаги признание бессилия с помощью усталости, например от спорта или труда по дому, я пока шкрябаю и начищаю как бы

14 октября 2023

167 дней назад
"Отсраняюсь и прощаю" звучит как девиз не совсем трудно запомнить и так же не составит огромного труда попробовать. Буду.
167 дней назад
С чувством легкости и свободы начать с чистого листа в искажении или в болезни СБА это про самооправдания, когда внутри то самое убеждение истины в своей правоте. И ничего не ноет и не гложет. Труднее

13 октября 2023

168 дней назад
Мой гнев и девиз " Не суетись" не сразу "подошли" друг другу из- за моего понимания суеты только как о спешке. В Ал-Аноне я увидела , что моя суета это прежде всего беспокойство, м

12 октября 2023

169 дней назад
Гармония между заботой о себе и жизнью с алкоголиком у меня до сих пор сменяется на сомнения, что это не про жизнь " долго и счастливо". Помогает жить одним днём здесь и сейчас, вера в Бога,

10 октября 2023

171 день назад
Я переодически возвращаюсь к мыслям, что могу изменить алкоголика, но уже это больше похоже на вредную привычку, знаю и понимаю, но буду делать на " автопилоте".