Главная Форум Последние сообщения на форуме

Последние сообщения на форуме (634)

27 февраля 2024

3 дня назад
Совершать не большие действия, делать то, что могу про это мне нужно помнить. В искажение мне привычнее большие масштабы контроля, чтобы себя ещё всех и вся. И только в Ал-Аноне я поняла, что это заби
3 дня назад
Yuli добавляет сообщение в теме 26 февраля. Стыд.:
Как то дочка спросила у меня, что такое стыдно? Учительница говорит, что детям должно быть стыдно за такую плохую учёбу. Объяснить именно в этом ключе теперь для меня очень сложно. И это меня порадова

25 февраля 2024

5 дней назад
Слабость и капризы это мною принимается как что-то из ряда вон, этого не должно быть, но это есть. Наверное избавиться от этого чувства не получиться, учусь жить с помощью Ал-Анона и с этим в том числ

24 февраля 2024

6 дней назад
Самоанализ как то незаметно заменяет навязчивые мысли, даже если я иду по привычке тревоги и гоняю мысли переживаний по круг. В какой то момент понимаю, что вот уже ищу решение, смотря в себя. Тревоги

3 февраля 2024

27 дней назад
Могу изменить своё отношение к ситуации. Например переодически меня накрывает жалость к себе, что в городе, где мы живём у меня нет родных , нет друзей. Мысли о том, что Бог рядом, друзья Ал-Анона, д
27 дней назад
Жить наполненной жизнью. Это оказалось не про алкоголика, который мне что-то должен, а про себя, когда я сама у себя есть.

1 февраля 2024

29 дней назад
Когда я забываю, что у меня не хватит своих сил для исцеления себя это мешает моему смирению. Смирится с алкоголизмом мужа мне не удаётся из- за моих попыток найти оправдание , что мешает мне признать

29 января 2024

32 дня назад
Очень вовремя напоминание для меня про трансформацию контроля в такой себе приличный вид ведь говорить о своих чувствах нужно.

27 января 2024

34 дня назад
Ал-Анон как здоровый образ жизни сейчас мне близко такое понимание как своего нахождения в программе, так и других. А, в самом начале больше всего я удивлялась, когда слышала на собрании, что с алкого
34 дня назад
Слова про духовное пробуждение для меня по прежнему громкие, в том смысле, что не смогу сказать о своей духовности. Про пробуждение можно ещё сравнить свое нынешнее состояние находясь в Ал-Аноне, как
34 дня назад
Не очень верилось, что я смогу относится к грязной посуде лишь как к грязной посуде , наверное из-за не умения находится в режиме здесь и сейчас, без расширения границ, где это вовсе не нужно. Меня по

23 января 2024

38 дней назад
Недавно прочитали с детьми книгу, где среди прочего, говорится об умении слушать другого человека как о проявлении любви. До прихода в Ал-Анон для меня слушать другого было проявлением уважения и по
38 дней назад
Я не уверена, что к этому времени смогла осилить отстранение с любовью как в понимании так и в действии. Может быть только если по отдельности , например я могу остранится от нетрезвого мужа без злост

8 января 2024

53 дня назад
Yuli добавляет сообщение в теме 8 января. Бессилие:
Дать мужу трезвости, здоровья и счастья я часто в искажение думаю, что мне это по силам. Чтобы прийти к Первому Шагу порой нужно вначале почувствовать физическую усталость. По привычке прилив энергии

3 января 2024

58 дней назад
".....а я иногда ухожу ,отдаляюсь от Ал- Анона и потом мне хочется большими шагами наверстать,то что я упустила .." И не только у меня так в Ал-Аноне, но и вне программы.