ГлавнаяГруппыСпикерскаяБлогСпикерский митинг Tonika (Открытое собрание группы Ал-Анон "Радуга" 30 октября 2012г.)
Спикерский митинг Tonika (Открытое собрание группы Ал-Анон "Радуга" 30 октября 2012г.)
Опубликовано: 4490 дней назад (29 октября 2012)
Приветствую всех! Я Татьяна, член Ал-Анон, и я сегодня проведу собрание. Сегодня я проведу открытое собрание группы Ал-Анон Радуга , посвященное спикерскому выступлению Tonika, участницы нашего сайта fgump (Форест Гамп) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Прошу вас присоединиться ко мне в минуте молчания, вспомнить всех тех, кто пострадал от этой страшной болезни – алкоголизма, а затем прочесть Молитву о душевном покое.
Боже, дай мне разум и душевный покой, Принять то, что я не в силах изменить, Мужество изменить то, что могу, И мудрость отличить одно от другого.
Мы приветствуем вас на собрании семейной группы Ал-Анон «Радуга» и надеемся, что вы найдете в нашем содружестве помощь и дружбу, которые нам выпало счастье обрести.
Мы, живущие или жившие с проблемой алкоголизма, понимаем вас, как, возможно, мало кто еще понимает. Мы тоже чувствовали себя одинокими и разочарованными, но в Ал-Анон мы узнали, что не бывает действительно безнадежных ситуаций и что мы можем испытывать удовлетворение от жизни и даже счастье вне зависимости от того, пьет алкоголик или нет.
Мы настоятельно рекомендуем вам попробовать нашу программу. Она помогла многим из нас найти решения, которые принесли нам покой. Так много зависит от нашего отношения к жизни, и по мере того, как мы учимся видеть свою проблему в истинном свете, мы обнаруживаем, что она перестает доминировать над нашими мыслями и всей нашей жизнью.
Когда мы применяем принципы Ал-Анона, обстановка в наших семьях улучшается. Без этой духовной помощи жизнь с алкоголиком слишком трудна для большинства из нас. Из-за попыток навязывать свое решение проблем другим наше мышление искажается, и мы становимся раздражительными и неразумными, даже не осознавая этого.
Программа Ал-Анона основана на Двенадцати Шагах заимствованных нами у Анонимных Алкоголиков, которые мы пытаемся понемногу, день за днем, применять в своей жизни, так же, как наши девизы и Молитву о душевном покое. Взаимный обмен помощью между членами нашего содружества и ежедневное чтение литературы Ал-Анон подготавливают нас к принятию бесценного дара умиротворения.
Анонимность – важный принцип программы Ал-Анон. Все сказанное здесь, на собрании группы или в личной беседе, должно держаться в тайне. Только в этом случае мы можем свободно говорить о том, что мы думаем и чувствуем, ибо именно так мы помогаем друг другу в Ал-Аноне.
Единственная цель содружества Ал-Анон – помогать членам семей алкоголиков. Для этого мы выполняем Двенадцать Шагов нашей программы, даем поддержку и утешение членам семей алкоголиков, а также понимание и поощрение самим алкоголикам.»
12 ШАГОВ
Спойлер
1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что наша жизнь стала неуправляемой. 2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие. 3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимаем. 4. Глубоко и бесстрашно оценили себя с нравственной точки зрения. 5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений. 6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех недостатков характера. 7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны. 8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними. 9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому. 10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это. 11. Стремились путем молитвы и размышления углубить свой сознательный контакт с Богом, как мы понимаем Его, молясь лишь о знании Его воли в отношении нас и о даровании силы, чтобы исполнить ее. 12. Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих Шагов, мы старались донести смысл наших идей до других людей и применять эти принципы во всех наших делах.
12 ТРАДИЦИЙ
Спойлер
1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства. 2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители – всего лишь облеченные доверием исполнители , они не приказывают. 3. Родственники алкоголиков, собравшиеся вместе для взаимной помощи, могут называться «Семейная группа Ал-Анон» при условии, что, как группа, они не принадлежат ни к какой другой организации. Единственное условие для членства – наличие проблемы алкоголизма среди родственников или друзей. 4. Каждая группа должна быть самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или Ал-Анон или АА в целом. 5. У каждой Семейной группы Ал-Анон есть лишь одна цель – помочь семьям алкоголиков. Мы достигаем этой цели, соблюдая сами Двенадцать Шагов АА , ободряя и выражая понимание нашим родственникам-алкоголикам и давая приют и утешение семьям алкоголиков. 6. Семейным группам Ал-Анон никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя Ал-Анон для использования какой-либо посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем, не отвлекали нас от нашей главной духовной цели. Хотя наши сообщества являются отличаются, мы всегда должны сотрудничать с Анонимными Алкоголиками. 7. Каждая группа должна полностью опираться на собственные силы и отказываться от помощи извне. 8. Работа, связанная с выполнением Двенадцатого Шага Ал-Анон, должна всегда вестись на общественных началах, однако, наши службы могут нанимать квалифицированных специалистов. 9. Нашим группам, как таковым, никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако, мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают. 10. Сообщество Семейные группы Ал-Анон не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя Ал-Анон не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии. 11. Основой наших контактов с внешним миром является привлекательность наших идей, а не пропаганда; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио, телевидением и кино. Мы должны особенно бережно охранять анонимность всех членов АА. 12. Анонимность – духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.
Итак, сегодня наше собрание открытое, на него приглашаются все желающие.
Тема собрания - спикерское выступление Tonika. ВОТ ЗДЕСЬ (нажмите на спойлер)
Спойлер
Доброго))) я Антонина, дочь Михаила и Татьяны. Мать хотела меня назвать Татьяной. Но отец сказал, что хватит ему одной Татьяны .И получилась Тоня. И я долго этого принять не могла, так как не любила своего пьяного буйного отца))) Я- выздоравливающий алкоголик, выздоравливающая никотинозависимая, есть родственники алкоголики. И так начну делиться опытом, силами и надеждами… Никто не может знать своего будущего. Но ведь что-то я могу??? Купить нитки и связать себе красивый свитер(кстати купила белые и чёрные) в котором я буду чувствовать себя уверенно , могу научиться нормальным отношениям с собой, с родными и с окружающими(первое чему я научилась не отвечать сразу…правда считают теперь тормознутой, но это пройдёт) и жить с миром. Раньше я считала, что бросить курить, это что-то из сферы фантастики. Но и это оказалась возможным. Главное, как сказала моя милая наставница Катерина, «лапками, лапками» . И для меня важно, чтобы я ценила всю помощь других и Бога, это всё даётся совсем не просто, а много работая над собой. Я научилась задумываться над тем, что, если даже человек, которого я знаю, начинает раздраженно со мной разговаривать, ко мне пришло понимание того, а может у человека, так выходит его боль. И обида у меня проходили. Кстати, у меня есть друг, который молится, когда его обидели, и желает тому человеку то, что хочет для себя, а именно остро. Вот думаю, может, по его молитвам я теперь работаю в фирме «ОСТРОВ ЖИВОГО ПИВА». Чудо - это то, что я научилась восхищаться колокольчиком в лесу, затаив дыхание, и понимать -вот этот лес, и всю эту красоту для меня создал Бог, и ни за какие деньги мира, это купить не возможно, и не возможно сравнить ни с какими золотыми поделками, над собой. У меня никогда не получалось откладывать решения каких то проблем на время. Если меня что-то разозлило, то мне нужно было срочно принимать меры: куда-то бежать, что-то говорить, делать. Но наблюдая за собой, я поняла, что разумные решения я могу принять только тогда, когда успокоюсь, а это бывает часто, даже через сутки. И я сожалела много раз из-за того, что поспешила и наговорила лишних слов, но никогда не пожалела, что промолчала. И это есть маленькие чудеса которые происходят со мной, которые я делаю сама благодаря Богу и вам. Умение промолчать сделать паузу - это то, чему я научилась за последнее время. Но пока не всегда.. Недавно мне в конце рабочего дня пришла смс от знакомого: «-если я сейчас брошу курить,на что мне переключиться». Охо-хо, если бы всё было так просто…. И я написала ответ. «Сходи кого-нибудь трахни…..» Слава Вселенной, на телефоне не было денег и смс не ушла…Пока я положила денег на телефон, пришло понимание, что так нельзя. Нельзя сливать на другого свою усталость в конце рабочего дня, и то, что приболела…. Я ответила, что не все так просто и давай поговорим в скайпе…. Вчера, идя с работы я почему то вспомнила, как мы с мамой, с сестрой и 2-мя братьями убежали от пьяного отца спать за огороды, (он нас не бил, мы быстро бегали) и ночью я проснулась от то, что отец с ножом угрожал матери. И ко мне пришло понимание того, что мама его не боялась, она знала, что он пугает, и впервые я это вспоминала без ужаса и боли(мне было 4 года) И я понимаю, что мне над многим нужно работать годы, я теперь готова, мне нравятся мои изменения во мне. И делая новый шаг в изменении себя, я могу делиться этим с другими, говоря, что это работает.. И я знаю, если прописывать месяц благодарности, это работает…как !!!??? попробуйте сами.. И я знаю, если прописывать месяц ежедневные размышлению по Анонимным никотинозависимым…это работает.. И я знаю, если прописывать ежедневный план небольшой на день и его выполнять приходит уверенность в себе. И я знаю, если каждый день выпивать 2л воды(не из под крана), то желудок промывается и физическое состояние улучшается. И я знаю, что писать письма и получать ответы это очень здорово))))) И так шаг за шагом я становлюсь ближе к цели….Что такое цель для меня???? Раньше меня раздражали люди, которые говорили: -просто живи, радуйся каждому дню…. Но сейчас я живу так, с маленьким но…. Вот, например, я раньше занималась лыжным спортом, да мне хотелось быть первой. Но тренировки, бег в лесу, поездки на велике летом, мне очень нравились. Также и зимние прогулки в лесу, это же сказка… Вот и моя жизнь подготовка к чему-то лучшему…Поездка в Аше мне это доказала… Очень часто слышу, что работа не моя, что многие срывались на этом, и идёт программирование прямое моего срыва. От таких людей стараюсь держаться подальше.. А когда говорят, что молодца, что когда почувствуешь себя неуютно, то вали оттуда…вот это совсем по доброму.. Еще я поняла, что к любому изменению к себе нужно относиться серьёзно, и требует от меня много терпения и смирения, также помощи других и Бога. Мало просто захотеть… Спасибо друзья….Не судите строго… И пишите комментарии исключительно «-Милая Тоника…))))))))
Гостей и жителей нашей Радуги прошу задавать вопросы. Спикерский длится примерно в течении суток, или пока не перестанут поступать вопросы.... Итак, слово предоставляется Тоне - прошу встречать бурными аплодисментами!