Носите бремена друг друга

"Носите бремена друг друга" ... Я так долго старалась понять это выражение: что нести, за кого нести и зачем нести. Долго пришлось разбираться в себе, что же делала я до прихода в Программу.
До Программы "несла" все подряд, что сама считала нужным своим больным умом. Порой никто и не просил, это я сама бросалась на спасение близких, считая своей обязанностью спасать, из чувства и определения "добренькая я". Могла ли я остановить себя от этого?! С тем сознанием, которое было у меня, конечно, нет. Моя "любовь" была разрушительной для моих близких, "костылем", как я прочитала из медитации Программы.
Никто не взвалит на меня эти бремена, пока я сама это не позволю. Я добровольно беру на себя многие обязанности других, когда эти обязанности - это их ответственность. Мелочами, кажется, подать приготовленную еду в постель (образно говорю), вымыть обувь за близких, постирать для них, сгонять в магазин... А другие лежат и балдеют в это время, уже привыкнув к такому моему поведению. Со временем у них и мысли не возникают, что они и сами могут. А я, что испытываю я? Устав до изнеможения, начинаю вариться в "собственном котле": меня не любят, меня не ценят, обо мне не заботятся, взвалили все на меня и ножки свесили. А кто же взвалил?!
Все это сделала я сама. Кто просил? Никто не просил. Просто до седых волос своих детей я сама считала себя мамой маленьких детей. Все делала я сама. Я могу в этом разобраться: что я несу. Я ухаживаю за больными и немощными или за здоровыми и взрослыми людьми. И какой я оказываю вред себе и им одновременно. Какие мысли мной руководят, когда угождаю другим, что на работе, что дома. Когда нужно нести бремена друг за друга?