Новые открытия.Почему созависимые так себя ведут.
0 Голосов: 0 Автор: Ольга
Опубликовано: 2727 дней назад ( 4 августа 2013)
Блог: Радуйся жизни!!!
Рубрика: Будь собой.
Редактировалось: 1 раз — вчера в 13:27
Настроение: спокойное
|
Созависимые отрезаны от самих себя, они теряют контроль и лишаются какой-либо воли и желания думать, чувствовать и заботиться о себе. |
Есть простые вопросы, которые помогают осознать свои эмоции: 1. Что сейчас со мной происходит? 2. Что чувствует моё тело? 3. Что я хочу сделать? 4. Как называется это переживание? |
что человек не распознает своих эмоций, а иногда просто не знает для них подходящих названий |
Вот я и разрешила себе чувствовать и что получилось..Моя дочь вчера привезла подругу домой,я в это время мыла посуду,конечно почувствовала раздражение,вошла подруга в дом не здороваясь,сощурила один глаз,наводя фокус,и сказала:"Не обижайтесь".Так ,человек предложил мне эмоцию -обида,кто чувствует обиду-"жертва",человек предложил мне роль "жертвы",при этом не позволяя мне чувствовать ,подавить эмоцию-получается,что именно так и руководят нами алкоголики,решая кто мы и что нам чувствовать. Вот и последовал мой ответ-"Кто ты такая,что бы я на тебя обижалась?",подруга удалилась-пошла переживать ту эмоцию,которую предложила мне
подавить.
895 просмотров
⇐ Сказка – зеркало, отражающее реальный мир через призму личного восприятия. Уметь говорить нет.Повторение пройденного. ⇒
Комментарии (19)