Контрзависимость – обратная сторона созависимости.

Всем привет.
Я прошу помочь мне разобраться.
Я уже рассказывала, что со стороны кажусь человеком успешным и без проблем и что я ни в ком не нуждаюсь. А внутри неуверенность и страхи. Добиваюсь успехов на работе, а в близких отношениях неудачи. Я их боюсь. Страх. Отношения поверхностны, я не могу их сохранить и сделать близкими. Я постоянно отдаляюсь. Что меня и привело к одиночеству и отчужденности.
Получается я в детстве получила две травмы. Травмы с насилием, способствуют развитию контрзависимого поведения.
Отчуждение и пренебрежение эмоциональное способствует развитию созависимого поведения.
В результате привыкая к изоляции и безучастности, это повлияло на способность к развитию близких отношений.
Насилие, привело к тому, что я боюсь, что другие люди так же будут плохо со мной обращаться. Это не позволяет мне сближаться с другими людьми. Получается строю «стены», защищаясь от переживаний, боли, страхов вызванных детской травмой. Я не помню травмы, но они появляются и проявляют себя в моих отношениях с другими людьми.
Если ребенок получил одновременна два вида травм, то став взрослым, у него разовьются как контрзависимые, так и созависимые черты, которые будут развиваться в определенных условиях.
Так ли это у меня? похоже, что так.
Я смотрела по отличиям и я переплетаюсь в этих поведениях. Но то, что я ищу одиночества... факт...
Скажите, а вы ближе к чему?

Если сравнить созависимого и контрзависимого человека, то можно отметить следующие отличия:

*Созависимый пытается цепляться за других людей.
Контрзависимый отталкивает от себя других людей.

*Созависимый со стороны выглядит слабым, уязвимым и неуверенным.
Контрзависимый со стороны выглядит сильным, неприступным и уверенным.

*Созависимый часто поглащен переживаниями другого.
Контрзависимый обычно переживания партнера не волнуют, он не обращает на них своего внимания.

*Созависимый зависит от других людей.
Контрзависимый слишком увлечен общественной деятельностью и процессом.

*Созависимый попадает во власть других людей.
Контрзависимый не подпускает к себе других людей для сближения.

*Созависимый склонен к низкой самооценке.
Контрзависимый склонен к завышенной самооценке.

*Созависимый склонен винить себя.
Контрзависимый склонен обвинять окружающих.

*Созависимый стремится к близости и доверительности
Контрзависимый избегает их.

*Созависимый склонен к скромному поведению.
Контрзависимый склонен к напыщенному поведению.

*Созависимый сам часто становится жертвой.
Контрзависимый пытается сделать жертвой других людей в первую очередь.

*Созависимый склонен к льстивому поведению с другими людьми.
Контрзависимый склонен к контролирующему поведению с другими людьми.

Созависимые нередко вступают в отношения с контрзависимыми и у них развиваются конфликтные отношения.