Главная » Блоги » Дневник13 » Рентген.Четвертый Шаг.

Рентген.Четвертый Шаг.

+1
Голосов: 1
Автор: стриж
Опубликовано: 251 день назад ( 4 апреля 2018)
Редактировалось: 7 раз — последний вчера в 06:15
Настроение: Доброта зашкаливает))❤
Что есть,то есть, себя я "не разбирала" почти никогда, были моменты,что мне казалось,....... со мной что-то не так, но такие мысли я отгоняла от себя подальше, вешая себе медали, за все то,что я делала для всех и каждого в отдельности.
Наконец-то я задумалась о себе лично:чем я вредила себе и другим; какие черты характера мешали мне на каждом шагу;
что мне нужно принять в себе, а что изменить; что подкорректировать,а в чем разобраться посерьезнее и с подробностями; что отпустить раз и навсегда; перестать себя ругать( что было,то прошло); отпустить чувство вины и справиться с чувством жалости к себе, но не со слезами, а с улыбкой,что наконец-то я не одна и что я в нужной момент могу получить помощь от моей ВС,главное помнить и верить,а не жить по привычке,что я все сама смогу преодолеть; разобраться с чувством обиды к родителям и принять их такими,какие они есть.Но с жтим я уже справляюсь,на радость обеим сторонам...
Ой как много вопросов, ответить на которые мне с каждым днём всё легче и легче,как же это радует меня,что я перестаю себя разрушать!
Я начала относиться к себе с терпением,порой даже трепетно, чувствую,что начинаю себя уважать и беречь.
Вспоминая свою прошлую жизнь,я уже не удивляюсь, сколько я всего планировала и расстраивалась когда не успевала или не справлялась,я была о себе слишком высокого мнения,а все гораздо проще, жить мне нужно было попроще ( хотя в то время мне казалось,что я самая что ни на есть простота), не любила себя,не жалела, гнобила и истязала и психологически и физически,этакий Змей Горыныч о восьми головах)), одну отрубали,другая отростала.....
Сегодня, разделив ответственность,кто за что отвечает," всем сестрам по серьгам", я и дышать стала легче и походка у меня стала уверенней, " выступаю будто пава"))), спешки все меньше и меньше, я не жалею о том,что было, видимо так нужно, принимаю со смирением,что по-другому я бы не пришла к тому,к чему пришла. Все эти жизненные испытания мне нужны были для моего же роста.
Я и в людях стала видеть больше хорошего, раньше мне казалось,что многие совершают поступки мне назло, а им и дела до этого не было,они какими были такими и остались, я очень многое преувеличивала в своей голове, видимо занималась самооправданием в разных ситуациях...Мол, это не я плохая,вредная упрямая,настойчивая,это они все меня не понимают!
Я учусь честно подходить к себе сегодня,без злости и осуждения, нелегко многое в себе принять,но возможно.
Одной бы мне было не справиться,духовно открываясь для принятия,я обогащаюсь кислородом, значит ещё поживу, спасибо моей ВС за этот путь,да,нелегкий,но это мой путь❤
И это правда,что многие годы я винила себя ,что мой муж АЛ, но в Ал-Аноне до меня донесли, что я здесь ни при чем,как же это успокоило меня, и что алкоголизм - это болезнь,а не вредная привычка, сделало свое дело в моей голове! Но я разобраолась,что важно не только знать, но и во благо ближних, просто очень важно хотя бы задуматься о себе,о своей жизни!
В самом начале моего прихода в Содружество, я многое в спешке поняла неправильно. Я проходила Четвертый Шаг, но именно самобичевание довело меня просто до крайности и было время,что мне стало только хуже,ни о каком выздоровлении можно было не думать, не было ничего,в чем бы я не винила себя. Сегодня я разобралась с тем,что обвиняя и ругая себя на чем свет стоит, становилось только хуже,чем было до..
Сегодня я понимаю что без групп Ал-Анона, мне не справиться, одна голова хорошо,а несколько,в разы лучше( отдаем мало,получаем много), проговаривая вслух то,что столько лет приносило мне боль,я как-будто расстаюсь с тем моим состоянием навсегда. Я понимаю,что вариться мне в этом соку всю оставшуюся, да я и непротив, для меня быть членом Ал-Анон, это самая что ни на есть настоящая жизнь, настоящие люди ,а чувства какие ко всем,искры просто,важно никого не обжечь!) Спасибо всем, с кем я шла и иду рядом❤ give_heart2
265 просмотров
Комментарии (1)